목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 인지발달이론과 인지치료
2. 주요개념
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
Ⅱ. 본론
1. 인지발달이론과 인지치료
2. 주요개념
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
하여 인지발달이론과 인지치료에 대해 알아보았으며, 이와 관련된 주요 개념들을 살펴보았다. 이때 인지발달이론의 사회복지 실천적 적용인 인지치료는 실제 현장에서 많이 활용되고 있는 상담·치료적 이론 중에 하나라고 할 수 있다.
필자의 생각으로 인지치료는, 인지가 크게 왜곡되어 계속해서 부정적인 생각을 하는 사람에게 효과적일 것이라고 생각한다. 부정적인 생각은 잘못된 행동을 낳는다고 할 수 있고, 이때 인지적인 왜곡이나 도식을 긍정적인 방향으로 수정하게 되면, 보다 건설적으로 삶을 영위해갈 수 있을 것이라고 생각한다.
이와 관련해서 사회복지학을 배우며 심리 관련 이론을 배우게 되면, 스스로의 발전에도 도움이 된다고 생각한다. 이번 인지와 관련한 학습에서도 필자가 가진 잘못된 인지구조는 어떤 것이 있나 되돌아보는 계기가 되었다. ‘나는 모든 것을 잘 해내야 한다’는 중심 생각을 발견하게 되었고, 조금 더 스스로에게 너그러워져야 한다는 것을 깨닫게 되었다. 학습을 통해 발전된 스스로를 그리며, 이만 글을 줄인다.
Ⅳ. 참고문헌
김만지(2000), 미혼모의 스트레스 관리 향상을 위한 인지행동치료의 적용, 한국가족복지학회, 한국가족복지학, 5권, pp.41-70
필자의 생각으로 인지치료는, 인지가 크게 왜곡되어 계속해서 부정적인 생각을 하는 사람에게 효과적일 것이라고 생각한다. 부정적인 생각은 잘못된 행동을 낳는다고 할 수 있고, 이때 인지적인 왜곡이나 도식을 긍정적인 방향으로 수정하게 되면, 보다 건설적으로 삶을 영위해갈 수 있을 것이라고 생각한다.
이와 관련해서 사회복지학을 배우며 심리 관련 이론을 배우게 되면, 스스로의 발전에도 도움이 된다고 생각한다. 이번 인지와 관련한 학습에서도 필자가 가진 잘못된 인지구조는 어떤 것이 있나 되돌아보는 계기가 되었다. ‘나는 모든 것을 잘 해내야 한다’는 중심 생각을 발견하게 되었고, 조금 더 스스로에게 너그러워져야 한다는 것을 깨닫게 되었다. 학습을 통해 발전된 스스로를 그리며, 이만 글을 줄인다.
Ⅳ. 참고문헌
김만지(2000), 미혼모의 스트레스 관리 향상을 위한 인지행동치료의 적용, 한국가족복지학회, 한국가족복지학, 5권, pp.41-70
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