목차
I. 서론
II. 본론
1. 적응과 부적응의 차이점
2. 적응기제와 마음의 평정
3. 방어기제
4. 개인별 방어기제와 적응과정
5. 내가 사용하는 방어기제
III. 결론
참고문헌
II. 본론
1. 적응과 부적응의 차이점
2. 적응기제와 마음의 평정
3. 방어기제
4. 개인별 방어기제와 적응과정
5. 내가 사용하는 방어기제
III. 결론
참고문헌
본문내용
되었으며, 정리 정돈이 잘 되어 있어서 오늘 하루 아무리 없다는 안도감이 든다. 그리고 일이 생기고 정리가 안 된 것을 보게 되면 다른 탓으로 돌리는 투사방어기제를 보이기도 하였다.
III. 결론
인간이 살아오면서 자신에게 위해를 가하는 감정이 들어오게 되면 여러 가지 방어기제를 통해 본능적으로 나타난다는 것을 알게 되었고 다양한 사회생활 속에 가장 건전하다고 생각 되는 승화법이 긍정적이라고 보고 자신이 정신적으로 스트레스를 받게 되는 상황 속에서 잘 활용 하는 것도 중요하다고 본다. 또한 투사, 투입, 자기로의 전향 등의 방어기술에 대해 이해가 안가는 부분도 있지만 학습을 통해서 많은 것들을 알 수가 있었다.
참고문헌
- 정신건강론, 전석균, 공동체, 2016
- 정신건강론, 유수현 양서원, 2017
III. 결론
인간이 살아오면서 자신에게 위해를 가하는 감정이 들어오게 되면 여러 가지 방어기제를 통해 본능적으로 나타난다는 것을 알게 되었고 다양한 사회생활 속에 가장 건전하다고 생각 되는 승화법이 긍정적이라고 보고 자신이 정신적으로 스트레스를 받게 되는 상황 속에서 잘 활용 하는 것도 중요하다고 본다. 또한 투사, 투입, 자기로의 전향 등의 방어기술에 대해 이해가 안가는 부분도 있지만 학습을 통해서 많은 것들을 알 수가 있었다.
참고문헌
- 정신건강론, 전석균, 공동체, 2016
- 정신건강론, 유수현 양서원, 2017
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