생활건강 ) 스트레스는 내외적 환경으로부터 생명 유지에 필요한 균형을 유지하기 위해 나타나는 신체의 비특이적 반응으로 정의할 수 있다

소개글

생활건강 ) 스트레스는 내외적 환경으로부터 생명 유지에 필요한 균형을 유지하기 위해 나타나는 신체의 비특이적 반응으로 정의할 수 있다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 인체는 생명 유지를 위해 몸 전체의 세포 사이에서 혈액, 호르몬, 전해질, 노폐물 등을 끊임없이 교환하는데, 이러한 기능을 위해 심혈관계를 통한 혈액의 순환이 이루어진다. 심혈관계의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오. (10점)
2. 심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장병이라고 하며, 협심증과 심근경색증이 이에 해당한다. 협심증과 심근경색증의 상태 및 증상을 각각 4가지 이상 상세히 기술하시오. (15점)
3. 간(liver)이 우리 몸에서 맡고 있는 주요 기능을 6가지 쓰고, 각각을 상세히 설명하시오. (15점)
4. 다음 각 괄호에 해당되는 답을 쓰시오. (5점)
스트레스는 ‘내외적 환경으로부터 생명 유지에 필요한 균형을 유지하기 위해 나타나는 신체의 비특이적 반응’으로 정의할 수 있다. 이는 ( a )으로 불리며, 진행되는 순서에 따라 ( b ), ( c ), ( d )의 단계로 분류된다.
5. 인간관계에서의 갈등 발생 시 갈등 해결에 효과적인 기법 두 가지를 제시하고, 각각에 대해 예를 들어 설명하시오. (5점)
출처 및 참고자료

본문내용

없었기에 이사비 지급과 금액을 통상적인 범위 내에서 이야기했는데, 임차인은 자신의 사정을 듣지도 않은 채 통보식으로 말한 부분에 화가 나서 10배를 불렀던 것이다. 자신의 화법에 대해 사과하고 임차인의 감정을 수용하자 본래 제시하려던 금액이 5배였다는 사실을 알게 되었다. 상황을 제대로 들어보자 경매가 진행되는 중에도 관리비 등 공과금을 꾸준하게 내고 있던 임차인은 지내면서 불편한 점이 있자 보일러와 유리창 등을 사비로 교체하였고, 이사비로 제시한 것은 이 수리비였다. 견적서를 살펴본 A씨는 자신이 살면서 교체해야 할 부분들을 임차인들이 자비로 수리했다는 사실을 인정하고 본인이 살면서 고쳐야 하는 금액보다 더 저렴한 범위 내에서 수용하기로 하였다. 결국 양측 모두 합리적인 금액의 보상 내용이 오갔고 더 이상의 문제 없이 퇴거하기로 했다. 임차인의 이야기를 들어 그쪽에서 느꼈던 감정을 수용하고 대안을 제시하여 갈등을 해결한 것이다.
2) ‘나’전달법
청소년 B는 최근 친구와 다퉈서 무척 기분이 나빠졌다. 별다른 일이 있었던 것도 아닌데 주말에 함께 놀았던 친구 C가 자신에게 화를 낸 것이다. 문제가 된 일은 함께 영화를 보다가 B가 장난으로 C의 팝콘을 집어 먹었던 것이었다. C는 이후 내내 기분이 나쁘더니 집으로 돌아간 뒤에 카톡으로 화를 냈고 B의 입장에서는 그깟 팝콘 한두 알도 자신이 먹으면 안 되냐는 생각이 들어 서운하고 화가 났다. 팝콘 싸움은 며칠 동안 이어졌고 B는 친한 친구인 C와 이대로 절교하고 싶지 않은 마음이 들고 C에게서도 비슷한 느낌을 받아 대화를 시도했다. 이전에 말하는 방법에서 문제가 있었던 것 같아서 학교에서 배웠던 ‘나’ 전달법을 사용해보기로 했다. B는 C에게 “네 팝콘을 허락없이 먹은 일은 미안하게 생각하지만 내 실수에 비해서 네가 심하게 화를 내서 당황스러웠다. 우리는 서로 먹을 것도 나눠 먹을 수 있는 사이라고 생각해서 한 장난인데 우리가 그만큼 친하지 않은 것 같아서 서운하고 화가 났다.”라고 솔직히 말했고 B의 감정을 알게 된 C는 B가 당황스러웠을 상황이라는 것을 인정하고 사과했다. 하지만 곧 C의 입장에서 들어보자 B도 자신의 잘못이 있었다는 사실을 알게 되었다. C는 평소에 손 씻는 것을 무척 중요하게 생각했고 그것을 B도 알고 있었다. 그날 화장실에 다녀온 B의 손에 물기가 없는 것을 보고 내심 찝찝하던 차에 B가 굳이 자신의 팝콘 통에 손을 넣자 당황스러웠다고 했다. 놀라서 하지 말라고 말했지만, B는 장난스럽게 행동을 이어갔고 C는 이것이 자신을 무시하는 것이라는 느낌을 받았다고 한다. 이야기를 들은 B는 자신이 C의 성격을 알면서도 세심하게 신경 쓰지 못했던 것과 말렸는데도 싫어하는 행동을 계속 한 것을 깨닫고 사과했다. 덤으로 손은 잘 씻고 닦고 나왔다는 말을 건네고 오해를 푼 뒤 서로의 감정을 솔직하게 말 한 두 사람은 다시 돈독한 친구 사이로 돌아왔다.
출처 및 참고자료
박용화, 정재학, 이보미, 홍준기. (2021). 인체 진동을 이용한 심혈관계 연구 및 헬스 센서 개발. 소음·진동, 31(5), 35-43.
2. 우수희, 엄애용, 오의금. (2006). 협심증 환자의 증상경험과 관련요인에 관한 연구. 기본간호학회지, 13(3), 447-456.
3. 삼성서울병원 홈페이지, 순환기내과
4. 서울아산병원, 의료정보, 질환백과
4. 한국건강관리협회.(2006).증상 알아두기-협심증.건강소식,30(12),24-25.
5. 나윤주, 이유미, 김건엽 and 최연희. (2015). 일개 도 지역 지역주민의 심근경색증 조기증상 인지도와 관련요인. 보건정보통계학회지, 40(3), 32-42.
6. 방송대 강의자료

키워드

내외적,   환경,   균형