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스트레스는 현대사회에서 매우 일상적인 문제 중 하나입니다. 건강 문제, 인간관계, 경제적 문제 등 여러 가지 요인으로 인해 우리는 스트레스를 경험합니다. 이 논문에서는 스트레스의 개념과 종류, 그리고 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스의 차이와 방어기제에 대해 논할 것입니다.
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