심리학개론_코로나로 인한 여러 가지 불안을 호소하는 사람이 많은데 심리학 이론을 근거로 불안을 해소하는데 도움을 줄 수 있는 방안을 제시해 보세요. (심리학 이론을 한 가지 선택하여 이론 작성, 불안해소 적용방안이 분명하게 제시될 것)

소개글

심리학개론_코로나로 인한 여러 가지 불안을 호소하는 사람이 많은데 심리학 이론을 근거로 불안을 해소하는데 도움을 줄 수 있는 방안을 제시해 보세요. (심리학 이론을 한 가지 선택하여 이론 작성, 불안해소 적용방안이 분명하게 제시될 것)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.
서론
Ⅱ.
본론

(1) 불안 장애

(2) 프로이트의 정신분석 이론
Ⅲ.
결론
Ⅳ.
참고문헌

본문내용

, 동일시 등의 다양한 방어기제가 있다. 그 중에서도 가장 건강하게 불안을 극복할 수 있는 방법은 무엇일까? 먼저 억제에 대해서 알아보겠다. 억제란, 바람직하지 못한 충동을 스스로 의식하며 의식적으로 통제하는 것을 일컫는다.
다음으로 승화는 원시적인 에너지를 투입하여 사회적인 행동방식을 표출할 수 있게 한다. 어떠한 불안을 해소하고 그것에서 벗어나기 위하여 사회적으로 행동해도 이상하지 않은 것들을 시행하는 것이다. 스스로 느끼는 불안, 그로 인해 나타나는 문제 행동에 대한 욕구를 바람직한 행동으로 승화할 수 있다. 대부분의 연구에서는 프로이트의 방어기제 중 승화가 가장 능률적이고 창조성 있는 것이라고 보기도 한다.
3. 결론
우리 사회는 우울한 감염병 시기를 거쳐 심적으로 많이 침체된 분위기를 경험하고 있다. 그로 인해 얻게 된 여러 우울증이나 불안 증세를 극복하기 위해서는 여러 방어 기제를 사용하여 자신을 지키는 것이 중요하다. 많았던 제약들이 조금씩 완화되며 우리는 일상으로 돌아가고 있다. 많은 부분들이 코로나 이전과는 같을 수 없겠지만 어느 정도는 회복하고 있는 추세이다.
우리가 그동안 할 수 없었던 야외활동이나 격렬한 운동, 취미 활동 등은 우리를 누르고 있던 불안을 해소하는 데 커다란 도움을 줄 것이며 전반적으로 가라앉았던 사회 분위기를 환기시킬 수 있는 증폭제가 될 것이라 생각한다.
[참고문헌]
1.이효정(2016), “프로이트(s.freud)의 정신분석학에서의 불안 이론 연구”, 동의대학교 대학원, 석사학위 논문
2.유영미(2016), “불안장애 이론탐구”, 인제대학교 대학원, 석사학위 논문

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