상담심리학_인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고, 아래 제시한 내용을 포함해서 ABCDE 모형으로 문제해결 과정에 관해 서술하시오.

소개글

상담심리학_인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고, 아래 제시한 내용을 포함해서 ABCDE 모형으로 문제해결 과정에 관해 서술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.
서론
Ⅱ.
본론

1) 문제의 발생과정

2) 상담 과정

3) 합리적 비합리적 신념의 기준제시
Ⅲ.
결론
Ⅳ.
참고문헌

본문내용

자신과 타인에 대한 비하로 나는 무능력하다고 생각하거나 사람들을 비판적이고 불친절하게 생각하는 것이다. 합리적인 신념이라는 것은 현실성과 융통성 기능적인 유용성을 지닌 생각을 말한다. 삶을 살다 보면 내 생각대로 되지 않는 경우가 있고, 당연히 예외도 있기 마련이다. 하지만 이를 받아들이지 못하고 당연히, 꼭, 결코 등과 같은 단어가 들어가는 말을 자주 사용하는 사람은 융통성이 부족해 상황에서 경직된 태도를 불러일으킬 수 있다.
Ⅲ. 결론(본인 의견 서술)
이렇게 인지 행동 상담 중에서 엘리스 ABCDE 모형에 관해 학습하고 나의 문제 중에서 하나의 사례를 제시하여 엘리스 ABCDE 모형으로 문제해결 과정을 서술하니 상담심리학에서 무엇을 배우고 있는지 제대로 인식할 수 있었다. 비합리적인 신념을 합리적인 신념으로 인식할 수 있는 이 모형을 통해서 사람들은 욕구가 강할수록 비합리적 신념이 빠질 수도 있다는 것을 알 수 있었다. 따라서 이 모형을 통해 합리적인 신념을 가질 수 있어 합리적 감정을 반응한다는 것은 올바른 인지행동 상담인 것 같았다. 상담심리학을 통해 이러한 엘리스의 모형을 배워서 올바른 상담심리를 배울 수 있어 매우 좋은 기회였고 좋았다.
Ⅳ. 참고문헌
1.상담심리학 교안 및 강의
2.사회복지관련블로그.정신건강론.스트레스에 대한 정의, 엘리스 ABC 이론. 2016. 6. 21. 17:18
3.강경미. 상담심리학의 이론과 실제. 서울: 대왕사, 2011.
4.노성숙(Soung Suk Nho). \"현대 상담이론 및 심리치료적 접근의 철학적 배경.\" 哲學硏究 0.99 (2012): 209-243.

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