2302해업)2108 보웬 다세대 가족치료에서 분화된 사람은 사고와 감정이 균형을 이루어 감정

소개글

2302해업)2108 보웬 다세대 가족치료에서 분화된 사람은 사고와 감정이 균형을 이루어 감정에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 부모 - 자녀 관계의 특성
2. 관계에 영향을 미치는 요인과 관계 향상 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

선이 되고 전체적 가족 체계를 변화를 시키게 되어, 따라서 나의 자아분화 수준까지도 더욱 높아질 수 있을 것이라는 기대를 하고 있다.
4. 본인의 자아분화 수준을 높이기 위한 방법
‘나의 입장’취하기
- 상대방의 행동보다 나의 감정에 더욱 초점을 맞춰 표현을 하도록 하는 방법이다.
- 나의 견해를 피력으 할 때에 조용하고 분명하게 진술하게 한다.
- 화자가 비난을 억제를 하기 때문에 객관성을 향상을시킨다.
- 나의 견해를 직접적으로 표현하는 방법으로, 쌍방 간에 정서적인 충동에 의해서 반응하는 경향을 막는 기법이다.
- 나의 자세의 기법은 상대방이 말하는 사람의 상태들을 이해를 하게 하며, 반응적이고 악순환적인대화를 벗어나 무엇인가 해결의 방법을 찾을 수 있는 생각으로써 시작한다.
예) “할아버지가 자세한 말은 하지 않으면서 소리만 지르니 나는 할아버지가 원하는 것을 알 수가 없어요. 말을 하려고 하여도 소리를 지르니 나도 화가 나게되서 더 이상은 참을 수가 없고 또 잘해주고 싶은 마음이 없어져요.”
Ⅲ. 결론
하루하루 걱정과 긴장속의 연속성에 살아가고 있는 현대인들 그리고 나도 마찬가지이지만 여러 가지의 다양한 고민과 상황으로 인하여 스트레스를 받을때에 머리도 아프며 소화도 잘 되지 않고 여러 가지로 건강에 이상증상 또한 느낄수 있다라는 생각이 들었다 이에 따라 이 과제를 진행하며 나의 자아분화수준에 대하여 알아보며 평소에 관리가 아주 중요하다라는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참고문헌
정문자, 정혜정 외 2명 저, 가족치료의 이해, 학지사, 2014
류현수, 김주아 저, 가족상담 및 치료, 동문사, 2014

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