심리학적인_관점에서 글쓰기-나의 빛나는 성취 경험을 강의에서 배운 학습, 동기, 기억, 사고의 단원에서 배우 다양한 심리학적 개념과 원리를 적용하여 그 세부적인 과정의 스토리와 성공요인에 대해 적절히 분석하고 기술하시오.

소개글

심리학적인_관점에서 글쓰기-나의 빛나는 성취 경험을 강의에서 배운 학습, 동기, 기억, 사고의 단원에서 배우 다양한 심리학적 개념과 원리를 적용하여 그 세부적인 과정의 스토리와 성공요인에 대해 적절히 분석하고 기술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.
서론
2.
본론

(1) 습관 기르기

1) 의지박약 극복하기

2) 습관의 힘

3) 습관을 길러봤던 빛나는 나의 경험
3.
결론
4.
참고문헌

본문내용

화나 대화로 함께 나누기 원하는 여자친구와의 시간을 확실히 보장한다.(그 시간을 게임으로 인해서 줄이거나 타협하지 않는다.) 하루에 게임을 하는 시간을 최대 1시간 이내로 하되, 게임을 하기 전에는 여자친구에게 미리 말을 해 놓아서 나도 그 시간을 오롯이 집중해서 게임할 수 있도록 한다.’ 등으로 단순히 게임을 하지 않는다, 가 아니라 구체적인 설정들을 정했고 이는 매우 큰 도움이 되었다.
이 과정에서 습관이 되려면 ‘쉬어야 한다’는 것도 매우 공감하게 되었다. 한 번에 어렵게 설정하는 것이 아니라 나는 매일 게임의 시간을 보장했다. 그 시간을 오롯이 집중해서 나 스스로도 즐기고 힐링할 수 있는 시간을 마련하되, 그 외의 시간을 여자친구와 대화를 더 많이 함으로써 여자친구의 만족도가 높아지고 여자친구의 칭찬은 나 스스로도 좋은 남자친구가 되는 성취감을 느끼게 해 주었다.
3. 결론
습관이라는 것은 매우 강력하다. 계속 길들여지면 그것을 하는 에너지를 처음만큼 안 들이고도 할 수 있기 때문이다. 지금은 여자친구와 대화를 많이 나누는 것도 습관이 되어서 더 에너지를 많이 안 들이면서도 나도 만족도가 높아졌고, 게임에 있어서도 매일 조금씩 하되 집중할 수 있는 시간이 마련되어 나 뿐만 아니라 여자친구와의 관계에 있어서도 매우 큰 도움을 얻게 되었다. 내가 분명히 원하는 변화가 무엇인지, 무엇을 원하는지를 분명히 알고, 그것을 위해 너무 어려운 것이 아닌 쉬운 것부터 구체적으로 계획을 세워서 실천을 해 보는 것, 그것이 빛나는 습관의 힘을 기를 수 있는 첫 걸음이었다.
4. 참고문헌
1. 『인간심리의 이해』

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