독후감) 기분이 태도가 되지 않게

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독후감) 기분이 태도가 되지 않게에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

의견을 표현하거나 불평을 해야할 때도 있을 수 있지만, 다른 사람들의 의견을 과감하게 무시하거나 대화의 흐름을 어그러뜨리는 것은 좋은 대화를 만들어내지 못할 가능성이 있다. 또한, 습관적으로 남을 욕하거나 남 탓하는 것은 건설적인 대화를 방해할 수 있다. 대화에서는 서로에 대한 존중과 이해가 필요하며, 문제가 생기면 상황을 개선하기 위해 협력하는 것이 좋다.
그러므로 대화의 흐름을 유지하고 상대방과의 원활한 소통을 위해서는 상대의 의견을 경청하고 존중하는 자세를 가지는 것이 좋다. 부정적인 이야기나 다른 사람을 욕하지 않고, 대화를 통해 서로의 관점을 이해하고 문제를 해결해 나가는 것이 대화의 질을 높일 수 있다.
《책, 기분이 태도가 되지 않게》는 우리의 감정과 행동 사이의 관계에 대해 다루는 심리학책으로, 작가 레몬심리는 감정이 행동을 결정하는 것이 아니라, 행동이 감정을 결정한다는 주장을 제시한다. 이 책은 감정과 행동 간의 상호작용에 대해 설명하고, 이를 통해 감정을 인식하고 조절하며, 효과적으로 행동하는 방법을 제시한다.
이 책은 처음으로 감정과 행동 사이의 연결고리를 이해하는 데 중점을 둔다. 감정은 우리가 경험하는 다양한 감정들을 의미하며, 이러한 감정들은 우리의 행동을 동기부여하고 방향을 제시한다. 그러나 작가는 이러한 감정들이 행동을 결정하지는 않는다고 주장한다. 오히려 우리의 행동이 감정을 형성하고 변화시킨다고 주장하는 것이다.
참고문헌
기분이 태도가 되지 않게, 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 기분이 태도가 되지 않게, 레몬심리 저/박영란 역 갤리온 2020년

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