[건강가정] 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오

소개글

[건강가정] 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 스트레스의 개념

2. 내가 지금 처한 상황 (직장)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스
1) 순기능적 스트레스
(1) 장래성
(2) 대인관계
(3) 승진 문제
2) 역기능적 스트레스
(1) 역할갈등
(2) 역할과부하
(3) 직무 불안정

3. 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제
1) 행동화
2) 유머
3) 반동형성
4) 체념

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

정적 갈등이나 내적, 외적인 스트레스를 처리한다.
3) 반동형성
용납할 수 없는 생각이나 감정 등과는 정반대의 행동이나 생각, 감정들로 대처함으로써 감정적 갈등이나 내적, 외적인 스트레스를 처리한다.
4) 체념
주의의 그 누구도 자신을 진정으로 이해하거나 도울 수 없을 것이기 때문에 관계에 대한 욕구를 스스로 포기하는 것이며, 이러한 포기는 관계에서 겪게 되는 갈등을 되풀이하지 않고자하는 노력을 반영한다.
4. 나의 의견
최근 언론을 통해 보도된 바에 의하면, 현대 직장인을 위협하는 최대의적은 스트레스이며, 스트레스는 위장병이나 심장병 등 질병의 발병 뿐 아니라 정신보건에 가장 많은 영향을 미치는 위험요인으로 잘 알려져 있다. 현대사회는 고도의 산업화가 되가 면서 복잡하고 다양한 환경으로 변화되며 전문화, 다원화로 인한 생활수준양식 및 인간관계의 변화는 인간의 건강수준과 제반 보건문제의 변화를 초래하였다. 현대인들의 스트레스 중 직장에서 경험하게 되는 업무과중이나 역할갈등 그리고 업무자율성의 결여 등으로 인한 직무 스트레스가 가장 많으며, 스트레스는 근로자의 육체적, 정신적 건강을 위협하고 있다. 스트레스는 개인에게는 금전적, 시간적 손해를 입히고, 삶의 질을 떨어뜨리는 원인이 되며, 조직에게는 생산성이 나빠지고 경쟁력을 떨어뜨리는 원인이 된다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논해 보았다. 적정한 수준의 직무스트레스는 개인의 성과촉진이라는 순기능적 역할을 하기도 하지만, 과도한 직무스트레스는 종업원의 사기저하, 직장생활 및 직무에 대한 불만족을 초래하여 이직 및 결근의 증가, 생산성 및 직무성과의 저하 등 역기능을 수반하기도 한다. 최근 정서적인 적응정도가 상황적인 스트레스를 견디어 나가는 데에 매우 중요한 요건이 될 수 있다.
참고문헌
김용희(2009). 스트레스와 역기능적 신념 및 방어기제가 분노반응에 미치는 영향. 사회과학연구.
구본장, 박계홍, 조직행동 기업조직의 인간행동, 형설출판사, 2004.
권혁호,직무만족에 영향을 미치는 직무스트레스요인에 관한 실증적 연구, 인하대학교 대학원 석사학위 논문(2003).
박지룡·정동섭(2004). 직무불안정성과 조직유효성간의 구조적 관계에 관한 연구. 인적자원관리연구.

키워드

스트레스,   순기능,   역기능,   방어기제,   순기능적 스트레스