스트레스와 관련된 비효과적 대처 (간호과정 A+)

소개글

스트레스와 관련된 비효과적 대처 (간호과정 A+)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 간호 사정: 주관적 자료, 객관적 자료
2. 간호 진단, 정의
3. 간호 목표: 장기 목표, 단기 목표
4. 진단적 계획 & 이론적 근거
5. 치료적 계획 & 이론적 근거
6. 교육적 계획 & 이론적 근거
7. 간호 평가

본문내용

기 위해 대상자와와의 상호작용과 면담을 시도하였다. 대상자는 스트레스와 소음 등의 문제에 대해서 인식하고 있고 자신의 예민함에 대한 이해를 갖고 있지만, 이러한 상황에서 적절한 대처 방법들을 자세히 알지는 못하고 있었다. 이를 극복하기 위해, 대상자는 새로운 대처 방법을 배우고자 하는 의지가 있고, 스트레스 상황에서 더 나은 대처를 위해 노력하려는 의지가 있었다.
치료적 수행
1. 지속적 간호활동을 통해 대상자와의 협력관계를 수립하였다.
먼저 대상자에게 자기소개를 하고 매일 인사를 하는 등 신뢰를 쌓을 수 있도록 하였다. 이후 대상자가 자신의 상황에 대해 편안하게 이야기할 수 있도록 공간(간호사실 내 상담실)을 제공하고, 개별적인 면담 시간을 가지고 상담을 진행하였다. 대상자의 의견을 존중하며 대상자가 안전하게 자신의 감정과 경험을 나눌 수 있도록 하였고, 여러 질문을 통해 스트레스 원인, 예민함, 소음으로 인한 불편함 등 대상자의 상황과 의견을 듣고 이해하였다.
2. 걱정, 두려움, 감정, 기대를 표현할 수 있는 기회를 제공하였다. 답변1과 같이 대상자가 편안하게 이야기할 수 있는 공간을 제공하고, 대상자에게 개방적인 질문을 하여 자신의 감정을 표현하도록 유도하고, 이해하려는 자세를 보여주었다. 대상자가 감정을 표현할 때 감정표현에 대해 격려하고, 공감하며 필요한 지원과 돌봄을 제공할 수 있도록 준비하였다.
3. 수용하고 이해하는 감정을 전달하였다.
거짓으로 안심시키지 말고, 솔직하게 대처하도록 하였다. 대상자가 두려움이나 걱정을 표현하면, 그것을 무시하거나 꾸며내지 않고 솔직하게 대응하였다. MRI 검사에 대해 두려움을 느낀다고 하여 \"MRI 검사를 받을 때 두려우시다니, 이해해요. MRI 검사는 누구나 조금 불편하게 느낄 수 있는데요, 제가 함께 도와드리겠습니다.\"라고 대답하였으며, 대상자의 두려움이나 걱정을 경각심을 가지고 듣고, 대상자가 더 안심하고 편안하게 느낄 수 있도록 도와주었다.
그리고 대상자의 감정에 대한 이해와 공감을 표현하였다. 병원 구조가 복잡하여 길을 잃을까봐 걱정이 된다고 하는 대상자에게 \"병원 구조가 복잡해서 불안하고 걱정하시다니, 어려움이 많으셨을 텐데요. 함께 이해하고, 필요한 도움을 드릴게요.\" 라고 대답하였다.
4. 환경에서 위협으로 잘못 이해될 수 있는 자극을 감소시켰다.
①입원실 환경 개선: 주변 환자들에게 조용히 하도록 부탁하는 안내문을 배치
②소음 완화: 취침 전 일정 시간(9시~10시) 동안 조용히 하는 \'휴식 시간\'을 지정함. 이 때, TV나 라디오의 소리를 줄이거나 끄도록 함. 병동 간호사들에게 카트를 끌 때 조용히 하도록 안내함.
③방문자 및 보호자 관리: 보호자들에게 환자가 휴식을 취해야 함을 설명하고, 적절한 방문 시간을 정해주는 등 방문에 대한 가이드라인을 제공함. 환자들의 보호자들의 경우 오전 10시~오후 7시까지는 병실내에서 작은 목소리로 대화하도록 하며, 이외에 시간에는 병실 밖 휴게실에서 만나도록 협조를 구함.
5. 대상자가 현실적인 목표를 설정할 수 있도록 권장하였다.
병실 내 조용한 시간을 늘리기 위해 주변 환자들에게 조용히 하도록 부탁하는 안내문을 삽입하는 것과, TV나 라디오의 소리를 정해진 시간 이후에 조용히 조절하도록 보호자와 간호사에게 협조를 요청하는 것을 대상자가 스스로 목표를 설정할 수 있도록 이끌었다. 또한, 스트레스를 완화하는 방법으로 음악이나 소음 차단 헤드폰을 사용하여 주변 소음으로부터 스트레스를 최소화할 수 있도록 목표를 잡았다.
교육적 수행
1. 대상자와 가족에게 적절한 휴식과 균형 잡힌 식단의 필요성을 알려주었다.
먼저, 휴식이 필요한 이유로는, 대상자는 현재 입원 생활로 인해 주변 소음과 다른 환자들의 활동으로 현재 스트레스를 받고 있다. 휴식은 몸과 마음을 회복시키는 데 매우 중요하므로, 조용한 시간과 편안한 환경을 확보하여 더 편안하게 쉴 수 있도록 도움을 주었다.
그리고 균형 잡힌 식단이 필요한 이유로는 식사는 우리 건강에 매우 중요하기 때문이다. 특히, 질병을 이겨내는 데에도 영향을 미치는 중요한 요소이며, 올바른 영양을 섭취하고 체력을 유지하는 데 도움이 됨을 설명하였다.
2. 스트레스에 대처하는 방법으로 휴식, 운동, 재미있는 활동을 이용하도록 교육하였다.
첫 번째, 휴식은 스트레스를 푸는 가장 간단하고 효과적인 방법으로, 조용한 환경에서 숨을 깊게 들이마시고 천천히 내쉬며 몸과 마음을 편안하게 만드는 것이다. 단 몇 분의 짧은 휴식이라도 스트레스 해소에 큰 도움이 될 수 있다.
두 번째, 규칙적인 운동은 스트레스를 푸는 데에 큰 도움이 된다. 걷기, 요가, 심부름 등 다양한 운동을 선택할 수 있으며, 신체 활동을 통해 긴장을 풀고 긍정적인 느낌을 얻을 수 있다.
세 번째, 재미있는 활동으로는 취미를 가지거나, 음악을 듣거나, 책을 읽거나, 그림을 그리는 등 자신만의 즐거운 시간을 갖는 것이 좋다. 이러한 활동들은 마음의 안정과 긍정적인 기분을 가져올 수 있다. 대상자의 취미나 관심사에 맞춰서 스트레스 해소 활동을 선택하는 것이 좋으며, 더 나은 효과를 얻기 위해 대상자와 가족이 함께 이야기하고 원하는 활동을 고려해볼 것을 권유하였다.
3. 대안적인 지지체계의 개발을 도와주었다. 가능하다면 자립그룹에 참여하는 것을 권장하였다.
먼저, 자립그룹에 대해 설명하였다. 자립그룹은 다른 환자들과 함께 특별한 활동을 즐기고, 서로 지지하고 격려하는 공간을 가지는 것으로, 정기적인 모임을 통해 스트레스 해소와 함께 새로운 친구들을 사귀는 기회를 제공한다. 대상자의 취향과 관심사 및 병원의 건강관리 그룹을 고려하여 가입 가능한 그룹을 안내하였다. 가족들도 자립그룹에 대한 이해와 참여에 동참하는 것이 대상자의 스트레스 해소에 도움이 될 수 있으므로, 가족들과 함께 자립그룹에 가입하거나, 환자님의 자립을 응원하고 격려하였다.
간호 평가
장기 목표
대상자는 퇴원시까지 이용가능한 자원과 지원체계를 사용한다.-> 달성
단기목표
1. 대상자는 5일 이내 새로운 행동으로부터의 긍정적인 결과를 표현한다.-> 달성
2. 대상자는 5일 이내 효과적인 대처전략을 표현하고 수행한다.-> 달성

키워드

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