2023-2_중간과제물-(온라인 제출용)_보건영양_선택형D_일상생활에서 자주 언급되는 건강과 관련된 주장(설)을 3가지 이상 들고, 각각에 대해 과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가

소개글

2023-2_중간과제물-(온라인 제출용)_보건영양_선택형D_일상생활에서 자주 언급되는 건강과 관련된 주장(설)을 3가지 이상 들고, 각각에 대해 과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가에 대한 보고서 자료입니다.

목차

일상생활에서 자주 언급되는 건강과 관련된 주장(설)을 3가지 이상 들고, 각각에 대해 과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가해 보세요. (30점)

예. “‘○○○’이/가 건강에 좋다.” “‘○○○’ 하면 건강에 좋다.” 등


목차
I. 서론
II. 본론
III. 결론
IV. 참고문헌

본문내용

너뛰고 서양식 다이어트를 선택하는 것이 체중 감량에 도움이 된다는 주장은 잘못된 정보일 수 있다. 이는 오히려 영양 불균형을 초래하고, 필요 이상의 당분 섭취로 이어질 수 있어, 체중 관리에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
비타민 C의 효능에 대해서도 마찬가지다. 감기 예방이나 암 치료에 대한 비타민 C의 효과는 과학적으로 입증된 바가 적으며, 과도한 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있다. 이는 비타민의 항산화 작용과 면역 체계에 미치는 영향에 대한 연구가 여전히 진행 중임을 의미한다. 따라서, 일상생활에서 건강을 유지하기 위해서는 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 가장 중요하다. 이는 몸의 기본적인 건강 상태를 유지하고, 각종 질병을 예방하는 데 기여한다.
매체를 통해 제공되는 건강 정보의 소비는 항상 비판적인 시각을 가지고 접근해야 한다. 이는 건강 관련 정보의 출처와 그 타당성을 검증하는 과정을 포함한다. 건강한 삶을 위해서는 자기 판단과 학문적인 시각이 조화를 이루어야 하며, 이를 위해서는 지속적인 교육과 학습이 필요하다. 요약하면, 건강에 대한 주장과 정보는 근거를 바탕으로 신중하게 평가해야 하며, 일상생활에서는 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 운동이 중요하다.
IV. 참고문헌
1. [네이버 지식백과] 잘못 알려진 당뇨상식 (삼성서울병원 건강칼럼) http://www.samsunghospital.com2. 머콜라 박사의 건강 뉴스레터(2018년2월28일), “아침식사를 함에 있어 흔히 저질릴 수 있는 실수” 기사 인용
3. 서울대학교병원 건강칼럼(가정의학과), 비타민C의 효능과 질병 예방

키워드

보건환경학과,   보건영양,   선택형D,   중간과제물,   건강설,   과학적근거,   타당한주장평가