인간행동과사회환경(사복)) 1인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요

소개글

인간행동과사회환경(사복)) 1인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

높이는 데 더욱 도움이 될 것임을 알 수 있다.
분명히 나의 자기효능감을 높여준 요인에는 고마운 주변인들이 존재한다. 새로운 일에 도전하면서 그것이 정말 잘 한 것인지에 대한 피드백이 절실했던 때, 아주 구체적인 피드백을 받을 수 있었고, 그것이 나의 강점과 약점을 스스로 인식하고 내가 발휘할 수 있는 능력을 극대화하여 발휘할 수 있도록 이끌었다. 그리고 그렇게 얻은 성공 경험은 또 다른 성공 경험을 불러오며, 수행 성취를 통한 자기효능감 증진 과정을 또 한 번 겪을 수 있었다.
네 번째는 정서적 각성이다. 자기효능감은 주어진 상황에서 느끼는 감정의 질과 정도에 영향을 받는다고 한다. 즉 개인이 느끼는 어려움, 스트레스, 과제의 첫인상 등이 자기효능감에 영향을 주기 때문에, 과제에 접근할 때 느끼는 걱정, 염려, 흥분 등 자기효능감을 낮출 수 있는 요인을 배제하고 긍정적으로 생각하고 접근하는 방식이 더욱 긍정적인 결과로 이어질 것임을 알 수 있다.
자기효능감에 영향을 미치는 첫 번째 요인으로서 개인의 경험에 의한 요인을, 두 번째와 세 번째 요인으로서 타인에 의한 요인을 제시했다면, 네 번째 요인은 자신의 감정과 태도에 대한 인식을 향하고 있다. 나 자신 또는 타인이 제공할 수 있는 경험의 요소도 중요하지만, 결국 나 자신이 그에 대해 어떤 태도와 감정을 갖추는지에 따라 자기효능감이 결정된다는 것이다.
기존의 경험들을 통해 갖춰온 자기효능감이 물론 중요하지만 현재 수준의 자기효능감을 넘어 최상의 수준의 결과를 만들기 위하여, 또 나의 자기효능감의 수준을 더욱 발전시키기 위하여 필요한 것이 네 번째 요인인 정서적 각성이라고 생각한다. 과제를 수행하면서 늘 기억하고자 하는 다짐으로서, 과제 해결을 위해 지금 당장의 내게 가장 중요한 것은 이 과제에 대한 나의 태도와 감정의 컨트롤임을 마음 깊이 되새긴다.
3. 참고문헌
(1) \"여대생의 자기효능감과 대인관계능력이 진로성숙도에 미치는 영향\", 정유진, 서울벤처대학원대학교, 2017https://koreascience.kr/article/JAKO201719554995817.pdf
(2) \"고등학생의 부모-자녀간 의사소통, 목표지향성이 학업적 자기효능감에 미치는 영향\", 최정원, 한국가정관리학회지, 2010https://koreascience.kr/article/JAKO201029848351883.pdf
(3) \"반두라의 자기효능감\", 사일진로상담연구소, 2016
http://sailcareer.com/home/m_view.php?ps_db=psd&ps_category=&ps_out=&ps_sele=sub_plus&ps_ques=&ps_boid=6&ps_mode=
(4) \"\"말이 와전됐어\"...가짜뉴스 퍼진 \'나는 솔로\', 역대 최고 시청률[이주의 1분]\", 최희재, 이데일리 방송, 2023
https://m.edaily.co.kr/news/read?newsId=01115206635738480&mediaCodeNo=S
(5) 인간행동과사회환경. 송대영, 최현섭 지음. 출판문화원. 2012

키워드

인간행동과사회환경,   일상적인 삶,   도움,   반두라,   자기효능,   경험