현대인의여가생활) 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오

소개글

현대인의여가생활) 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가? (5점)
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. (5점)
5. 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서 발생한 스트레스를 회복하는데 도움을 받을 수 있다는 것은 어떤 이론에 근거해서 설명할 수 있는가 그리고 그렇게 생각한 이유는 무엇인가? (10점)
참고문헌

본문내용

나 잃는데, 이 과정에서 스트레스를 경험하게 되므로 다양한 방법을 통해 이러한 자원이 훼손되지 않도록 보호하고, 잃은 경우에는 회복하려고 노력하게 된다. 여가 활동을 하면 스트레스에서 벗어나 휴식을 취하면서 자신의 자원을 보호하며 동시에 일을 하지 않는 시간 동안 여가 활동을 함으로써 잃어버린 자원을 대체하거나 획득할 수 있다. 본 이론을 적용하면 사람들은 휴가기간 동안 여행을 하면 일고 단절될 수 있어 일에서 발생한 스트레스를 회복하는 데 긍정적인 역할을 했음을 알 수 있었다.
2) 회복노력 이론
본 이론의 핵심은 인간이 일을 하면 그로 인한 스트레스로 인한 급성 부하 반응이 동반되는데 일을 마친 후 이러한 상황이 지속되거나 새로운 스트레스 상황에 놓일 경우 회복이 완전해지지 못해 병이나 결근 같은 부작용을 낳는다는 것이다. 이 이론에 기초하면 여행을 비롯한 여가 활동을 통해 일이 주는 스트레스에서 벗어날 기회를 얻으면 일이 주는 과중한 부담에서 자연스럽게 벗어날 수 있다는 설명이 가능하다.
참고문헌
현대인의여가생활. 장호찬, 김기영, 김산환, 김진아, 신성득, 양희나, 이재관, 정종문 지음. 출판사 : 출판문화원. 발행일 : 2020년 07월 25일

키워드

현대인의여가생활,   산악자전거,   코어4,   유니버셜 리포머,   모닥불,   룰댄스