목차
1. 나의 20대
2. 나의 30대
3. 나의 40대
4. 나의 50대
5. 나의 60대
6. 나의 70대
7. 나의 80대
8. 나의 90대~ 100세
2. 나의 30대
3. 나의 40대
4. 나의 50대
5. 나의 60대
6. 나의 70대
7. 나의 80대
8. 나의 90대~ 100세
본문내용
고 생각한다.
6. 나의 70대
진정한 노년기의 시작이라고 할 수 있는 70대에는 기존보다 더 건강에 초점을 두고 살아갈 것이라고 생각한다. 여기서 건강은 꼭 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강도 중요하다고 생각하는 만큼 고립감을 느끼지 않게 주변 인간관계를 되돌아보며 주변인들을 더 챙기고 새로운 인간관계에 목메는 것보다 과거부터 연결되어 왔던 관계에 대해서 더 신경쓰고 성숙한 태도로 주변인들을 챙기는 것이 목표라고 할 수 있다. 꼭 노년기에 만난 사람들뿐만 아니더라도 주변에서 나에게 새로운 자극이 될 수 있는 사람들에 대해서도 챙김을 멈추지 않고 타인의 이야기를 귀담아 들어주고 말을 많이 하기보다는 많이 들어줄 수 있는, 누군가의 삶의 멘토가 될 수 있도록 하는 것이 나의 목표가 될 것이다.
7. 나의 80대
이 시기에도 이제 삶의 진정한 은퇴기라고 생각하고 무조건적으로 건강하게 살아가는 것이 가장 중요한 목표가 될 것이다. 건강한 삶을 위해서 적당한 사회활동과 신체활동을 무리가 되지 않는 선에서 꾸준히하고, 내가 가지고 있는 것을 누군가에게 베풀 줄 아는 시기를 보내고 싶다고 생각한다.
8. 나의 90대~ 100세
주어진 삶을 가장 가치있고 알차게 살았다고 생각할 수 있는 시기가 될 것이라고 생각하고. 내가 누군가에게 정말 좋은 사람 그리고 필요한 사람으로 기억될 수 있는 존재가 되는 것이 목표라고 할 수 있다. 이 시기에 누군가에게 좋은 기억을 남기는 사람으로써 영향력을 행사할 수 있을 것이라고 생각하며, 타인의 이야기에 귀 기울여 들어주고 진심어린 충고를 할 수 있을 것이라고 생각한다.
6. 나의 70대
진정한 노년기의 시작이라고 할 수 있는 70대에는 기존보다 더 건강에 초점을 두고 살아갈 것이라고 생각한다. 여기서 건강은 꼭 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강도 중요하다고 생각하는 만큼 고립감을 느끼지 않게 주변 인간관계를 되돌아보며 주변인들을 더 챙기고 새로운 인간관계에 목메는 것보다 과거부터 연결되어 왔던 관계에 대해서 더 신경쓰고 성숙한 태도로 주변인들을 챙기는 것이 목표라고 할 수 있다. 꼭 노년기에 만난 사람들뿐만 아니더라도 주변에서 나에게 새로운 자극이 될 수 있는 사람들에 대해서도 챙김을 멈추지 않고 타인의 이야기를 귀담아 들어주고 말을 많이 하기보다는 많이 들어줄 수 있는, 누군가의 삶의 멘토가 될 수 있도록 하는 것이 나의 목표가 될 것이다.
7. 나의 80대
이 시기에도 이제 삶의 진정한 은퇴기라고 생각하고 무조건적으로 건강하게 살아가는 것이 가장 중요한 목표가 될 것이다. 건강한 삶을 위해서 적당한 사회활동과 신체활동을 무리가 되지 않는 선에서 꾸준히하고, 내가 가지고 있는 것을 누군가에게 베풀 줄 아는 시기를 보내고 싶다고 생각한다.
8. 나의 90대~ 100세
주어진 삶을 가장 가치있고 알차게 살았다고 생각할 수 있는 시기가 될 것이라고 생각하고. 내가 누군가에게 정말 좋은 사람 그리고 필요한 사람으로 기억될 수 있는 존재가 되는 것이 목표라고 할 수 있다. 이 시기에 누군가에게 좋은 기억을 남기는 사람으로써 영향력을 행사할 수 있을 것이라고 생각하며, 타인의 이야기에 귀 기울여 들어주고 진심어린 충고를 할 수 있을 것이라고 생각한다.
소개글