본문내용
에는 혼자 고민하지 말고 전문가와 빠르게 상담해야 한다.
(3) 자신의 어려움을 이해해주는 사람에게 털어놓고 표현해야 하며 그와 같은 사람을 친척이나 가족, 이웃, 친구, 전문가 등에서 찾아야 한다.
(4) 우리의 삶이 과욕과 집착에서 현실을 온전히 보지 못하고 욕구 불만의 스트레스를 스스로 만드는 경우가 많다. 현실을 바로 보기 위해 자신이 가진 한계를 받아 들이며 자신 안에 긍정적 측면을 찾고 바라보는 습관을 길러야 한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 현대인의 정신건강 문제와 그 해결책과 예방책에 대해 서술해보았다. 현대인은 위에 서술한대로 다양한 정신적 문제를 가지고 있다. 이것을 해결하기 위해선 결코 개인의 힘만으로는 될 수 없다. 현대사회가 가지는 정신건강문제를 해결하기 위해선 정신건강문제를 면밀히 이해하고 치료와 예방에 있어 숙련되어있는 정신보건사업 전문가의 양성이 반드시 필요하다. 그러기 위해 정부와 전문 단체 등 개인의 노력이 아닌 우리 사회의 전체적인 노력이 필요하다고 생각한다.
참고문헌
임정원, <정신건강론>, 신정, 2016
박영신, 김의철 <한국인의 스트레스>, 교육과학사, 2016
이동식, <현대인의 정신건강>, 한강수, 1989
(3) 자신의 어려움을 이해해주는 사람에게 털어놓고 표현해야 하며 그와 같은 사람을 친척이나 가족, 이웃, 친구, 전문가 등에서 찾아야 한다.
(4) 우리의 삶이 과욕과 집착에서 현실을 온전히 보지 못하고 욕구 불만의 스트레스를 스스로 만드는 경우가 많다. 현실을 바로 보기 위해 자신이 가진 한계를 받아 들이며 자신 안에 긍정적 측면을 찾고 바라보는 습관을 길러야 한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 현대인의 정신건강 문제와 그 해결책과 예방책에 대해 서술해보았다. 현대인은 위에 서술한대로 다양한 정신적 문제를 가지고 있다. 이것을 해결하기 위해선 결코 개인의 힘만으로는 될 수 없다. 현대사회가 가지는 정신건강문제를 해결하기 위해선 정신건강문제를 면밀히 이해하고 치료와 예방에 있어 숙련되어있는 정신보건사업 전문가의 양성이 반드시 필요하다. 그러기 위해 정부와 전문 단체 등 개인의 노력이 아닌 우리 사회의 전체적인 노력이 필요하다고 생각한다.
참고문헌
임정원, <정신건강론>, 신정, 2016
박영신, 김의철 <한국인의 스트레스>, 교육과학사, 2016
이동식, <현대인의 정신건강>, 한강수, 1989
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