목차
Ⅰ. 서론
1.1 자외선이란?
Ⅱ. 본론
2.1 자외선이 피부에 미치는 영향
2.2 자외선이 눈에 미치는 영향
2.3 자외선이 면역 체계에 미치는 영향
2.4 자외선 산란제의 이해와 화장품에서의 적용
2.5 자외선 흡수제의 이해와 화장품에서의 적용
Ⅲ. 결론
3.1
1.1 자외선이란?
Ⅱ. 본론
2.1 자외선이 피부에 미치는 영향
2.2 자외선이 눈에 미치는 영향
2.3 자외선이 면역 체계에 미치는 영향
2.4 자외선 산란제의 이해와 화장품에서의 적용
2.5 자외선 흡수제의 이해와 화장품에서의 적용
Ⅲ. 결론
3.1
본문내용
자외선이 부족하다면 피부의 에르고스테롤이 비타민D를 만들지 못하며 뼈가 부실하게 되는 골다공증이 생깁니다. 북유럽 사람들은 한 겨울에 햇빛 노출이 불가능하므로 비타민D가 포함된 약제를 섭취합니다.
하지만 우리나라 도시사람들도 햇빛을 보지 못하도록 바쁘게 살고 있어서 비타민D를 주사나 약제로 섭취하는 사례가 증가하고 있으나 성인이 우유를 많이 먹거나 햇빛을 과도하게 받으면 비타민D가 몸에 쌓이면서 지용성 비타민이기 때문에 신장에 석회화를 일으키며 요석을 만들거나 뼈가 부스러지는 등의 다양한 부작용이 비타민D의 독성 때문에 발생할 수 있습니다.
제일 현명한 방법은 일주일에 3회씩, 하루에 15분 정도 자외선 차단제를 바르지 않고 햇볕에 노출해주는 것입니다.
비타민D 부족을 햇빛으로 해결할 수 없다면 식품으로도 보충 할 수 있습니다.
비타민D가 풍부한 식품은 연어, 정어리와 같은 등 푸른 생선과 마가린, 달걀노른자, 우유, 버섯 등이 있습니다. 비타민D를 너무 많이 섭취할 경우 신장과 심혈관 기능을 저하시킬 수 있으니 비타민D 보충제는 의사와 상담 후 자신에게 알맞게 복용해야 하고 자외선 차단제를 알맞게 발라줍니다.
자외선은 피부에 심각한 손상을 초래할 수 있으며 이는 일상적인 피부 관리의 중요한 부분입니다. 자외선에 의한 피해를 막기 위해 화장품 산업에선 다양한 형태의 자외선 차단제를 개발하였습니다. 이제까지 두 가지 주요 유형의 자외선 차단제, 즉 자외선 산란제와 자외선 흡수제에 대해 조사하였습니다.
자외선 산란제와 흡수제는 자신만의 독특한 장단점을 가지고 있습니다.
산란제는 피부에 즉시 보호막을 형성하지만 백탁 현상을 유발한다는 단점이 있고 흡수제는 투명한 보호막을 형성하며 자연스러운 피부를 표현할 수 있습니다. 하지만 현재 대부분의 자외선차단제는 자외선흡수제와 자외선산란제의 장점을 혼합한 혼합자외선차단제(줄여서 혼합자차)가 주로 사용되고 있다.
자외선차단제 선택은 개인의 피부 상태, 환경 요인, 개인적인 선호도에 따라 달라질 수 있지만 화장품이 제공하는 보호의 특성을 이해하고 이를 바탕으로 자신의 피부에 맞게 선택하여 사용하는 것이 중요합니다.
자외선 차단제에 대한 이해와 적절한 선택은 피부 건강을 유지하고 장기적으로 보면 피부암과 같은 심각한 질병 예방을 위한 중요한 요소입니다.
참고문헌
질병관리청
네이버 지식백과 - 자외선 차단제
안성구 외 8인. 2013년. 피부 자외선. 정우의학서적 발행
하지만 우리나라 도시사람들도 햇빛을 보지 못하도록 바쁘게 살고 있어서 비타민D를 주사나 약제로 섭취하는 사례가 증가하고 있으나 성인이 우유를 많이 먹거나 햇빛을 과도하게 받으면 비타민D가 몸에 쌓이면서 지용성 비타민이기 때문에 신장에 석회화를 일으키며 요석을 만들거나 뼈가 부스러지는 등의 다양한 부작용이 비타민D의 독성 때문에 발생할 수 있습니다.
제일 현명한 방법은 일주일에 3회씩, 하루에 15분 정도 자외선 차단제를 바르지 않고 햇볕에 노출해주는 것입니다.
비타민D 부족을 햇빛으로 해결할 수 없다면 식품으로도 보충 할 수 있습니다.
비타민D가 풍부한 식품은 연어, 정어리와 같은 등 푸른 생선과 마가린, 달걀노른자, 우유, 버섯 등이 있습니다. 비타민D를 너무 많이 섭취할 경우 신장과 심혈관 기능을 저하시킬 수 있으니 비타민D 보충제는 의사와 상담 후 자신에게 알맞게 복용해야 하고 자외선 차단제를 알맞게 발라줍니다.
자외선은 피부에 심각한 손상을 초래할 수 있으며 이는 일상적인 피부 관리의 중요한 부분입니다. 자외선에 의한 피해를 막기 위해 화장품 산업에선 다양한 형태의 자외선 차단제를 개발하였습니다. 이제까지 두 가지 주요 유형의 자외선 차단제, 즉 자외선 산란제와 자외선 흡수제에 대해 조사하였습니다.
자외선 산란제와 흡수제는 자신만의 독특한 장단점을 가지고 있습니다.
산란제는 피부에 즉시 보호막을 형성하지만 백탁 현상을 유발한다는 단점이 있고 흡수제는 투명한 보호막을 형성하며 자연스러운 피부를 표현할 수 있습니다. 하지만 현재 대부분의 자외선차단제는 자외선흡수제와 자외선산란제의 장점을 혼합한 혼합자외선차단제(줄여서 혼합자차)가 주로 사용되고 있다.
자외선차단제 선택은 개인의 피부 상태, 환경 요인, 개인적인 선호도에 따라 달라질 수 있지만 화장품이 제공하는 보호의 특성을 이해하고 이를 바탕으로 자신의 피부에 맞게 선택하여 사용하는 것이 중요합니다.
자외선 차단제에 대한 이해와 적절한 선택은 피부 건강을 유지하고 장기적으로 보면 피부암과 같은 심각한 질병 예방을 위한 중요한 요소입니다.
참고문헌
질병관리청
네이버 지식백과 - 자외선 차단제
안성구 외 8인. 2013년. 피부 자외선. 정우의학서적 발행
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