목차
1.고혈압이란
2.고혈압의 원인
3.고혈압의 증상
4.고혈압의 병리적 변화
5.고혈압의 예방 및 관리방안
6.느낀점
7.참고자료
2.고혈압의 원인
3.고혈압의 증상
4.고혈압의 병리적 변화
5.고혈압의 예방 및 관리방안
6.느낀점
7.참고자료
본문내용
30분 이상 적절한 운동을 한다.
4. 담배는 끊고 술은 삼간다.
5. 지방질을 줄이고 야채를 많이 섭취한다.
6. 스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지한다.
7. 정기적인 혈압측정과 의사진찰을 받는다.
6
느낀점
□ 조사를 하면서 가족력이었던 고혈압에 대해 더욱더 자세하게 알 수 있었다. 병의 유전력과 가족력을 보면서 선천적으로 특정 질병에 걸릴 소인이 높다는 것이 안타깝기도 했다. 친가쪽의 유전병인 고혈압은 현재, 아버지에 이어 남동생에게까지 영향을 미치고 있다. 이번 레포트를 가족에게도 전달하여 관리를 잘할 수 있도록 정보를 제공해야겠다. 또한, 매일 30분이상 운동하려고 노력하고, 염분을 적게 섭취하도록 노력해야겠다.
7
참고자료
1. 간호사를 위한 병리학, 수문사
2. MSD매뉴얼 일반인용
1고혈압 - 심장 및 혈관 장애 - MSD 매뉴얼 - 일반인용 (msdmanuals.com)
3. 가톨릭대학교 서울성모병원 (건강정보-건강바이블)
건강바이블 > 건강정보 > 가톨릭대학교 서울성모병원 (cmcseoul.or.kr)
4. 서울아산병원 (건강정보-의료정보-질환백과)
질환백과 | 의료정보 | 건강정보 | 서울아산병원 (amc.seoul.kr)
4. 담배는 끊고 술은 삼간다.
5. 지방질을 줄이고 야채를 많이 섭취한다.
6. 스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지한다.
7. 정기적인 혈압측정과 의사진찰을 받는다.
6
느낀점
□ 조사를 하면서 가족력이었던 고혈압에 대해 더욱더 자세하게 알 수 있었다. 병의 유전력과 가족력을 보면서 선천적으로 특정 질병에 걸릴 소인이 높다는 것이 안타깝기도 했다. 친가쪽의 유전병인 고혈압은 현재, 아버지에 이어 남동생에게까지 영향을 미치고 있다. 이번 레포트를 가족에게도 전달하여 관리를 잘할 수 있도록 정보를 제공해야겠다. 또한, 매일 30분이상 운동하려고 노력하고, 염분을 적게 섭취하도록 노력해야겠다.
7
참고자료
1. 간호사를 위한 병리학, 수문사
2. MSD매뉴얼 일반인용
1고혈압 - 심장 및 혈관 장애 - MSD 매뉴얼 - 일반인용 (msdmanuals.com)
3. 가톨릭대학교 서울성모병원 (건강정보-건강바이블)
건강바이블 > 건강정보 > 가톨릭대학교 서울성모병원 (cmcseoul.or.kr)
4. 서울아산병원 (건강정보-의료정보-질환백과)
질환백과 | 의료정보 | 건강정보 | 서울아산병원 (amc.seoul.kr)
소개글