목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 현재 학습자 자신이 가지고 있는 고민 한 가지를 정하여 고민을 설명
2. 해결중심상담의 실천기술 중 질문법 중 4가지를 질문하고 각 질문에 대한 자신의 답을 기술
3. 고민에 대한 해결중심 질문을 통하여 무엇을 새롭게 발견하게 되었는지 설명
Ⅲ. 결론
참고문헌
Ⅱ. 본론
1. 현재 학습자 자신이 가지고 있는 고민 한 가지를 정하여 고민을 설명
2. 해결중심상담의 실천기술 중 질문법 중 4가지를 질문하고 각 질문에 대한 자신의 답을 기술
3. 고민에 대한 해결중심 질문을 통하여 무엇을 새롭게 발견하게 되었는지 설명
Ⅲ. 결론
참고문헌
본문내용
가 처음 이 고민을 인식하기 시작했을 때와 지금의 차이를 명확히 이해하게 되었다. 처음에는 단순한 불만으로 시작된 것이 이제는 나의 삶 전반에 걸쳐 큰 영향을 미치는 문제로 확대되었다는 점에서, 이 문제를 더 이상 미루지 말고 진지하게 해결할 필요가 있다는 사실을 깨달았다.
\'예외질문\'을 통해서는, 내가 현재 겪고 있는 문제에도 불구하고 과거에는 분명히 만족스러웠던 순간들이 있었음을 떠올리게 되었다. 이를 통해 나는 단지 새로운 직업을 찾아 떠나는 것이 해결책이 아닐 수도 있다는 생각을 하게 되었다. 과거에는 분명 현재의 직무에서 큰 성취감과 만족감을 느꼈던 순간들이 있었으니, 이를 되찾을 방법을 모색하는 것도 좋은 해결책이 될 수 있다고 판단했다.
\'기적질문\'을 통해서는 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지를 더 구체적으로 떠올릴 수 있었다. 단순히 새로운 직업을 찾는 것이 아니라, 나의 인생에서 무엇이 중요한지를 다시 한번 생각해 보게 된 것이다. 나에게는 안정성도 중요하지만, 그보다 더 중요한 것은 내가 스스로 의미를 부여할 수 있는 일을 하는 것이다. 이 질문을 통해 내가 원하는 미래의 모습이 좀 더 명확해졌고, 그것이 곧 나의 목표가 되었다.
마지막으로 \'척도질문\'을 통해서는, 내가 현재 이 문제에 대해 어느 정도로 심각하게 느끼고 있는지를 객관적으로 평가할 수 있었다. 4점이라는 숫자는 결코 높은 점수가 아니지만, 동시에 내가 앞으로 나아갈 여지가 많다는 의미이기도 했다. 이를 통해 나는 내가 앞으로 해결해야 할 과제가 분명히 존재하고, 그것을 위한 구체적인 계획이 필요하다는 사실을 깨달았다.
Ⅲ. 결론
이번 글에서는 커리어 전환이라는 본인의 고민을 해결중심 상담의 질문법을 통해 분석해 보았다. 직업적 고민은 단순히 개인적인 선택의 문제가 아니라, 삶의 방향을 결정하는 중요한 과정임을 다시 한번 느끼게 되었다. 해결중심 상담은 문제의 원인을 파헤치기보다는, 미래를 바라보며 문제를 해결할 수 있는 구체적인 방법을 제시해 준다. 이를 통해 본인은 지금까지 놓치고 있던 중요한 통찰을 얻게 되었으며, 앞으로 나아가야 할 방향에 대해 조금 더 명확한 시각을 가지게 되었다.
가장 큰 깨달음은 내가 고민하고 있는 문제들이 단지 직업의 변화나 안정성에 국한된 것이 아니라, 나 자신이 원하는 삶의 본질적인 목표와 연결된다는 점이다. 결국, 나에게 필요한 것은 새로운 도전이나 변화가 아니라, 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지를 명확히 하고 그것을 실천하기 위한 작은 첫걸음을 내딛는 것이다. 해결중심 상담의 질문법은 이러한 과정을 통해 스스로 답을 찾게 만들어 주었으며, 나는 이제 그 답을 바탕으로 새로운 결정을 내릴 준비가 되어 있다.
참고문헌
- 김준환. 사회복지실천기술론. 서울: 창지사, 2020.
- 조미숙. 사회복지실천기술론. 서울: 동문사, 2020.
- 김현호. 사회복지실천기술론. 경기도: 정민사, 2013.
- 전남련. 사회복지실천기술론. 경기도: 학현사, 2007.
- 옥필훈. 사회복지실천기술론. 경기도: 공동체, 2017.
\'예외질문\'을 통해서는, 내가 현재 겪고 있는 문제에도 불구하고 과거에는 분명히 만족스러웠던 순간들이 있었음을 떠올리게 되었다. 이를 통해 나는 단지 새로운 직업을 찾아 떠나는 것이 해결책이 아닐 수도 있다는 생각을 하게 되었다. 과거에는 분명 현재의 직무에서 큰 성취감과 만족감을 느꼈던 순간들이 있었으니, 이를 되찾을 방법을 모색하는 것도 좋은 해결책이 될 수 있다고 판단했다.
\'기적질문\'을 통해서는 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지를 더 구체적으로 떠올릴 수 있었다. 단순히 새로운 직업을 찾는 것이 아니라, 나의 인생에서 무엇이 중요한지를 다시 한번 생각해 보게 된 것이다. 나에게는 안정성도 중요하지만, 그보다 더 중요한 것은 내가 스스로 의미를 부여할 수 있는 일을 하는 것이다. 이 질문을 통해 내가 원하는 미래의 모습이 좀 더 명확해졌고, 그것이 곧 나의 목표가 되었다.
마지막으로 \'척도질문\'을 통해서는, 내가 현재 이 문제에 대해 어느 정도로 심각하게 느끼고 있는지를 객관적으로 평가할 수 있었다. 4점이라는 숫자는 결코 높은 점수가 아니지만, 동시에 내가 앞으로 나아갈 여지가 많다는 의미이기도 했다. 이를 통해 나는 내가 앞으로 해결해야 할 과제가 분명히 존재하고, 그것을 위한 구체적인 계획이 필요하다는 사실을 깨달았다.
Ⅲ. 결론
이번 글에서는 커리어 전환이라는 본인의 고민을 해결중심 상담의 질문법을 통해 분석해 보았다. 직업적 고민은 단순히 개인적인 선택의 문제가 아니라, 삶의 방향을 결정하는 중요한 과정임을 다시 한번 느끼게 되었다. 해결중심 상담은 문제의 원인을 파헤치기보다는, 미래를 바라보며 문제를 해결할 수 있는 구체적인 방법을 제시해 준다. 이를 통해 본인은 지금까지 놓치고 있던 중요한 통찰을 얻게 되었으며, 앞으로 나아가야 할 방향에 대해 조금 더 명확한 시각을 가지게 되었다.
가장 큰 깨달음은 내가 고민하고 있는 문제들이 단지 직업의 변화나 안정성에 국한된 것이 아니라, 나 자신이 원하는 삶의 본질적인 목표와 연결된다는 점이다. 결국, 나에게 필요한 것은 새로운 도전이나 변화가 아니라, 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지를 명확히 하고 그것을 실천하기 위한 작은 첫걸음을 내딛는 것이다. 해결중심 상담의 질문법은 이러한 과정을 통해 스스로 답을 찾게 만들어 주었으며, 나는 이제 그 답을 바탕으로 새로운 결정을 내릴 준비가 되어 있다.
참고문헌
- 김준환. 사회복지실천기술론. 서울: 창지사, 2020.
- 조미숙. 사회복지실천기술론. 서울: 동문사, 2020.
- 김현호. 사회복지실천기술론. 경기도: 정민사, 2013.
- 전남련. 사회복지실천기술론. 경기도: 학현사, 2007.
- 옥필훈. 사회복지실천기술론. 경기도: 공동체, 2017.
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