모유수유

목차

1. 모유수유의 장점

2. 유방의 해부생리와 분비기전

3. 모유수유의 성공적인 지침서( 자세 등...)

4. 유방관리(유방마사지)

5. 모유수유 어려움의 해결

본문내용

합니다. 아기의 요구 증가 에 따라서 자주 수유하면 젖의 량도 차츰 증가하게 됩니다.
3) 사람들 앞에서 수유하기
많은 어머니는 익숙하게 어느 곳에서나 수유를 합니다. 다른 사람 앞에서 젖먹이는 것을 부 끄 럽게 느낄 필요는 없습니다. 그러나 다소 꺼려진다면, 여러 방법을 적용할 수 있습니다.
한적하고 가려질 수 있는 곳에서 수유합니다.
아래에서 위로 단추를 풀르는 블라우스를 입거나 스카프나 쇼울 등으로 유방을 가리고 먹일 수도 있습니다
4) 젖이 돌 때 새는 것
젖먹이는 어머니들은 외출하여 젖이 돌아 옷위로 새는 것을 불편하고 당황스러워 합니다. 다 음과 같은 방법으로 대처할 수 있습니다.
유방을 지지하는 잘맞는 브레지어를 입으면 압박하거나, 밤에는 상의가 딱 붙는 잠옷에 기 저 귀를 대어 젖꼭지를 압박하고, 샌 젖을 흡수하는 것이 좋습니다.
손바닥으로 직접 젖꼭지와 유륜에 일시적으로 압박을 가할 수도 있습니다.
유방 패드를 댄다; 유방 패드는 일회용을 약국에서 구입할 수도 있고, 기저귀를 4-6겹 접어 직경 10cm정도로 잘라 꾀매면 좋은 유방 패드가 됩니다.
5) 유방 충혈
이것은 정상 반응으로, 산후 2-4일경에 젖생성의 증가로 유방이 가득차고 무겁고 단단하며 아 플 수 있습니다. 산후 가능한 한 빨리 자주 수유하면 충혈과 불편감을 경험하지 않습니다. 그러나 충혈되어도 한번 풀리면 젖 분 비가 쉽게 되면서 수유할 수 있습니다. 다음의 처치로 12-24시간내에 보통 충혈은 사라지게 됩니다.
유방이 심하게 층혈되면, 수유전에 한두번 마사지를 하거나, 차게 적신 수건이나 얼음 주머 니로 찜질을 합니다. 충혈이 되면 유방감염의 우려가 있으므로, 최소한 3시간 마다 아기 에게 수유하거나 손 이나 펌프로 젖을 짜내 유방을 비웁니다. 수유전에 젖을 소량 짜내면 유방이 부드럽게 되어 아기가 젖물기가 쉽습니다.
6) 젖꼭지 상처 및 동통
수유하는 많은 어머니는 처음 며칠동안 젖꼭지에 일시적 동통을 경험 하지만 차츰 불편감이 사라지고 특별한 처치가 필요 없습니다. 그러나 젖꼭지가 빨갛게 갈라지거나 수유후 동통이 심 하면(젖꼭지열상), 참지 말고 곧 해결해야 합니다. 아기 수유자세, 아기가 젖꼭지를 올바고 물고 빠는지를 점검하고, 여러가지 수유자세로 아기 에게 수유합니다.
수유간격을 줄이고 자주 수유하고, 갈라진 쪽 젖꼭지는 5분이상 빨리지 않고, 열상이 없는 쪽부터 먼저 빨립니다.
젖꼭지를 항상 건조하게 유지합니다. 수유후 젖꼭지에 남은 젖은 닦아내고 공기에 그대 로 노출하여 5분간 건조시킵니다. 라놀린, 비타민 A,D연고를 바르고, 수유전에는 깨끗이 닦아냅니다. 피가 날 정도로 심하게 아프면 1-2일 정도 손상된 쪽으로 젖을 빨리지 않습니다.
7) 막힌 유관
수유중 언제든지 유관이 막힐 수 있습니다. 유방 어느 한쪽 부위에 유관이 막혀서 젖 흐름 이 감소되면 유관에 젖이 축적 됩니다. 그러면 그 부분이 붉게 되어 만지면 아픈 덩어리가 있게 되 고 지속되면 감염될 수 있습니다. 양쪽 유방 모두 최소한 2-3시간 마다 자주 15분씩 수유합니다.. 수유 후에도 유방이부드 러워질때 까지 유방 마사지를 하며 짭니다.
< 쪽 참조>.
수유는 막힌쪽 부터 시작하고, 젖을 먹이는 동안 그 부분을 부드럽게 마사지합니다.
따뜻한 수건으로 찜질을 하거나, 동통이 심하면 약간의 진통제를 먹을 수 있습니다.
8) 유방염
보통 산후 2-6주 사이에 많이 나타난다. 유방이 붉게 종창되고 열이 나면서 만지면 아프고, 피로나 두통과 함께 감기몸살 증세가 나타난다. 유방염은 즉시 치료해야 합니다.
회복을 위해 반드시 최소 2일정도는 충분한 휴식을 취해야 합니다. 막힌 유관에 제시된 처치를 적극적으로 하여, 젖이 잘 나올수 있게 합니다. 결코 유방을 지나치게 깨끗이 씻는 것은 예방책이 될 수 없고, 유방을 만지기전에 철저한 손씻기는 꼭 필요합니다.
하루가 지나도 호전되지 않으면, 주치의와 상담하여 항생제를 먹어야 합니다.
처치가 지연된 유방염이면 곪아서(유방농양), 외과적 수술로 배액이 필요할 수 있습니 다.
9) 부부 생활
부부는 부모 역할을 수행하는데 노력과 시간이 필요합니다. 어머니가 산과 외래를 방문하여 검 진한뒤 정상적이면 부부생활을 시작할 수 있습니다. 그러나 부부생활은 각 개인의 상황에 따라서 고려되야 합니다. 어머니는 아기를 돌보면서 피로하여 성적 접촉에 관심이 적어질 수 있습니다. 이럴 경우 배우자가 적극적으로 도와주는 것이 좋습니다. 수유동안 호르몬의 영향으로 질이 건조할 수도 있으므로, 질 크림이나 윤활제를 바를 수도 있습니다.
젖먹이는 것은 생리시작을 지연하지만, 개인 차이가 있으므로, 믿을 만한 피임법이 아닙 니다. 먹는 피임약외에 콘돔이나 다른 피임법을 사용할 수 있읍니다.
10) 졸거나 자는 아기
신생아는 자주 눈을 감고 젖을 빨기도 하고 조금 먹다가 잠들거나 계속 잠만 자는 아기도 있 습니다. 이렇게 졸거나 자는 아기는 수유를 위해서 깨워야 합니다. 아기 얼굴과 15-20cm쯤 거리를 두고 아기에게 말을 걸고 얼릅니다.
기저귀를 교환하거나, 아기 목과 머리를 받쳐 가슴에 안고 기대며 옆구리를 두드립니다.
손가락으로 아기 입술과 빰을 자극하거나, 수유를 중단하고 트림을 시키고 계속합니다.
11) 체중증가가 잘 안되는 아기
아기는 정상적으로 산후 첫주에 출생 체중의 5-10%가 감소되고, 대부분 2주가 지나 다시 회 복 되어 체중이 늘어납니다. 아기에 따라 특정시기에 체중이 늘지 않는 경우도 있습니다. 어떤 아기는 계속 울고 배고파할 수도 있는 반면, 어떤 아기는 한번에 6-7시간씩 자고 잘먹고 편안해 할 수 있습니다. 일시적으로 체중이 늘지않는 경우에 다음을 시 도할 수 있습니다. 어머니의 수유횟수, 기간 및 수유가 잘되는 지 점검합니다.
아기가 제대로 젖을 물고 빠는지를 확인합니다. 어머니의 과다한 활동을 줄이고 휴식과 섭취량을 증가시킵니다. 그러나 아기가 계속 보채면서 불편해 보이고 힘없이 늘어져 있거나 혹 은 산후 4일 지나도 하루에 젖을 6회 미만 먹고, 기저귀를 6개 미만 적시면서, 체중이 정상적으로 증가되지 않으면, 소아과 전문의와 반드시 상의하여야 합니다.

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