체조와 덴마크 체조

목차

1. 체조

2. 덴마크 체조

본문내용

한 점,
② 운동을 하는 사람의 능력, 즉 학습의 정도에 따라 점진적으로 향상될 수 있게 단계를 설정한 점,
③ 일련의 도수체조 사이에 소년용 체조에는 유희를, 여자용 체조에는 노래 ·유희 ·무용스텝을 삽입하는 방법을 연구한 점,
④ 체조를 연속적이고 리드미컬하게 할 수 있게 구령 요령의 특징을 살렸고, 유도운동을 삽입한 점 등을 들 수 있다.

키워드

신체,   체조,   덴마크,   유연성,   전신운동