건강 심리학의 정의 및 배경

소개글

건강 심리학의 정의 및 배경에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 건강 심리학의 정의 및 배경
1. 건강 심리학의 정의
2. 건강 심리학의 배경

Ⅱ. 건강에 영향을 미치는 요인
1. 비만증
2. 음주
3. 흡연
4. 스트레스

Ⅲ. 건강심리학의 연구방법

Ⅳ. 건강 심리학의 요약 및 과제

본문내용

타나는 특징이 연구집단에서 만 나타나는 특징인지 아니면 다른 집단에서도 나타나는 특징인지, 단정지을 수 없다. 그러 므로 기술적 집단연구에서는 일반 집단의 평균과 반드시 비교되어야 하며 표준화 검사를 실 시해서 표준자료를 얻게 되며 그것을 다른 개인이나 어떤 특정 집단의 검사 결과와 반드시 비교해야 한다.
기술적 집단연구는 기존의 집단 연구 결과를 기초로 하여 새로운 연구를 진행시킬 수 있 고, 사례 연구보다 일반화 시킬수 있는 장점이 있다. 그러나 표준화 검사를 사용한다 하더 라도 그 검사 결과만 가지고는 인과 관계를 밝힐 수 없다는게 단점이라 할수 있으며 또한 통제 집단이 없다는 것도 포함이 된다.
4. 현장/실험실 연구
실험실 연구에서는 연구자가 환자에 대한 보다 정확한 정보를 위해 가능한 모든 조건을 통 제 하고 그에 따라 나타나는 행동을 자세히 관찰하는 것이다. 다시말해 피험자가 실험실에 들어오게 되면 그의 경험이나 반응태도는 자연히 통제를 받게 된다. 그 상태에서 환자의 반 응을 측정한다. 실험실 연구에서 연구자는 실험 결과에 영향을 주는 외적 요인을 최소화 시 킬 수가 있다. 반면 현장 연구는 연구자의 통제가 불가능하거나 혹은 두 변인간에 상관관계 가 있어 보이는 경우에 수행되는 연구 방법이다. 또한 현장연구에거 연구자는 모든 변인을 자신의 뜻에 따라 통제한다. 그렇기 때문에 현장연구에서는 주어진 사태에서 일어나는 사건 을 쉽게 이해할 수 있다. 그러나 현장연구에서 얻은 자료는 해석하기가 매우 어렵다. 왜냐하 면 연구자가 변인에 대한 통제를 거의 하지 않으며, 또 자기의 뜻에 떠러 조건을 전혀 통제 하지 않기 때문이다. 그렇다고 해서 실험실 연구와 현장연구가 아주 이질적이란 것은 아니 다. 그러나 연구자가 연구하고자 하는 변인을 얼마나 통제 할 수 있고 얼마나 성공적으로 조작할 수 있고 결과를 어떻게 해석하느냐가 가장 중요한것이다.
Ⅳ. 건강심리학의 요약 및 과제
보통 환자를 치료하는 의사 중 외과의사의 경우 다른 전문의 보다 심리학자의 도움을 크게 필 요로 하지 않으며, 병에 있어서의 심리적 요인의 비중도 크게 보지 않는다. 그러나 요즘 젊은 외 과의사들은 심리학적 지식을 늘림으로써 현대 심리학 교육의 방향이 달라지고 있다.
건강심리학자들은 환자에게 심리적 위안감을 줄 수 있어야 하며 환자들이 잘못 된 생각에서 벗어날 수 있게 도움을 주어야 한다. 또한 건강심리학자들은 환자의 정신적 문제 뿐 만 아니라 신체적 문제까지 포함하여 건강증진에 기여한다는 점에서 건강증진에 관계되는 4가지 가정을 설 명한다.
첫째, 특정한 행동은 심각한 질병 유발의 위험이 크다는 가설이다. 흡연이나 음주가 폐암을 유발하는 현상이 이 가설을 부분적으로 지지하는 근거가 될 수 있다.
둘째, 발병 위험과 관계되는 행동은 발병 빈도에 영향을 준다는 가설이다. 생활습관을 변화시 키면 건강상태나 혹은 사망율에 현저한 변화가 오는 것은 틀림없으나 건강심리학자는 그와 같 은 사실에 대해 지나치게 반응해서 안 된다.
셋째, 행동변화는 가능하다는 가설이다. 지금까지 심리학자들은 행동변화를 위한 여러 가지 기술을 개발 보급하였다.
넷째, 심리학적 치료는 비용이 적게든다. 특히 건강심리학은 만성질병을 치료하고 관리하는데 경비를 크게 절약 해 주고 있으나 실험적 지지를 받지 못하는 방법까지 지나치게 강조하는 것 은 잘못된 것이다.
따라서 건강심리에서의 오늘날 과제라 할 수 있는 것은 건강심리학들이 행동변화를 포함하여 변화된 생활습관을 유지하고, 학습원리를 바탕으로 한 체계적인 교육을 절대적으로 필요로 하 며 교육의 효과가 환자에서 나타나는 장기간 지속된 증후는 쉽게 변화시킬 수가 있어야 한다.

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