대학생 전체의 음주 흡연 문제

목차

1. 서론
가. 연구 목적
나. 연구 방법
다. 연구 배경

2. 본론
가. 대학생들의 과별 1주일간의 음주횟수.
나. 대학생들의 음주와 흡연에 의한 피해 범위
다.음주에 들어가는 용돈의 비용
라. 설문 및 실시방법
마. 올바른 음주법
3. 결론
대학생이 나아갈 올바른 방향

본문내용

차지하는 셈이 된다. 미국 대학생의 경우 폭음자의 22%가 원치 않는 성관계를 가졌다고 조사되었는데, 이는 비폭음자의 경우보다 6배나 더 높은 수치이다.
건강 문제
한창 나이의 젊은이라도 과음이 계속되면 간암, 위암을 비롯한 각종 암과 심장질환, 피로, 성기능 및 생식능력 저하, 정신 및 정서장애 등을 피할 수 없다. 대학생 중 술로 인하여 불면, 손떨림(6%), 공포감, 경련, 헛것 등을 경험(2%)하고 치료받은 경험이 3%나 되며, 금주 대학생의 66%가 건강상의 이유, 44%가 마시면 몸이 아파서 금주하였다는 조사결과는 우리 나라 대학생들의 술로 인한 건강 문제가 심각하다는 것을 말해 주는 것이다.
음주,흡연에 들어간 용돈 지출 비용
설문에 의하면 음주와 흡연에 지출되는 비용이 100명 설문 결과 평균 8만원의 비용이 음주비용 혹은 흡연 비용으로 지출되고 있는 것을 알 수가 있다.
집과 떨어져 사는 기숙사생의 특수성이 돈을 써도 되는 문화로 발달하는 것 같은 우려를 금할 수가 없다.
설문내용과 실시 방법
남녀 120명을 상대로 설문했다.
(자료내용은 직접 가져다 드리겠습니다)
올바른 음주 습관
[반드시 안주를 함께 먹는다.]
단백질이 풍부한 식품을 먹는다. - 단백질은 간장의 기능을 돕고 간세포의 파괴를 방지하고 간을 보호해 주기 때문이다.
비타민과 무기질이 풍부한 식품을 먹는다. - 알코올을 과도하게 섭취할때는 우리 몸 속의 비타민 B, C, K 등과 칼슘, 아연, 마그네슘등이 빠져나가기 때문이다.
[3-4일의 간격을 두고 마신다.]
음주 후 72시간이 지나야 간이 정상적으로 회복되지 때문이다.
[천천히 마신다.]
간의 대사능력에는 한계가 있으므로 한꺼번에 술을 많이 마시면 완전대사되지 못하여 신체에 유해한 영향을 미치기 때문이다.
[독한 술은 희석해서 마신다.]
희석 시킬 때는 냉수로 희석 시켜 마시며 탄산수 등과 같이 마시면 오히려 더 빨리 취하므로 피한다.
[배가 고플 때나, 피로할 때, 목욕 전에는 마시지 않는다.]
급속하게 혈중 알코올 농도가 올라가기 때문이다.
[울분을 풀기위해서나 극도의 불안상태에서는 마시지 않는다.]
[술은 다른 종류끼리 섞어 마시지 않도록 하며 부득이 섞어 마실 때는 약한 술로 시작해서 강한 술로 끝내야 한다.]
결론.
인생은 끊임없는 선택의 연속이다. 순간순간의 선택의 합이 결국 일생의 방향을 결정하는 것이다. 술 마시는 일도 마찬가지이다. 모든 대학생은 끊임없이 술을 마실지 안 마실지 결정하여야 한다. 술은 적절히 잘 마시면 약이 되고 지나치면 독이 된다." 라는 말이 있다. 술이란 잘 다루면 약과 같이 쓸 수 있으나 지나치게 마신다면 개인과 사회 모두에게 매우 해로운 것이 될 수 있다는 의미이다.
술을 마시겠다고 결정하면, 얼마나 자주, 얼마나 많이, 어떤 종류를, 어떤 상황에서 마실 것인가에 대한 결정을 또다시 해야 한다.
한림대 기숙사 생도 마찬가지 일 것이다.
술과 담배에 찌들어 살기보다는 동기들과 함께 다른 활동을 하도록 설득할 수 있는 용기를 가져야 할 것이다.

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대학생,   음주,   흡연