부부_권태기

소개글

부부_권태기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 권태기의 증후군

2. 권태기 극복하는 방법
*** 부부가 함께 하는 애정지수 테스트! 우리 부부의 위기 수준은? ***
미니 앙케트
권태기의 남자 심리
권태기 진단법
부부들 상담에 따른 중년기 권태 탈출 비결
20대가 생각하는 남녀간의 권태기 예방법
권태기 탈출 섹스

본문내용

게임을 한다.
　부부가 잠들기 전 옷 벗기기 게임 같은 에로틱한 게임이나 카드놀이를 즐기는 것도 부부간의 친밀감을 높여줘 침실에서의 섹스를 충실하게 만들어 준다.
　
4. 둘만의 은밀한 시간을 갖자.
　가족이 모두 잠든 밤, 함께 목욕을 한다거나 서로의 발톱에 매니큐어를 칠해주자. 발가락도 민감한 성감대이므로 의외로 빨리 성적 흥분을 느낄 수 있다.
　
5. 때로는 자위를 한다.
　자위를 하며 자신의 성감대를 개발해보고 체크해 상대에게 말해준다.
　
6. 자명종을 잠든 지 90분 후에 울리도록 맞추어 둔다.
　수면 후 1∼2시간 사이는 신체의 첫번째 성적 수면 사이클이 시작되는 때다. 이때 사랑을 나눈다면 좀 더 격정적인 섹스를 즐길 수 있을 것이다.
　
7. 아침에 자명종을 한 시간 빨리 맞추어 놓자.
　잠에서 막 깬 아침시간은 남성 성적 호르몬이 가장 왕성할 때다. 보통 아침에는 출근이 맞물려 있으므로 휴일이 아닐 때는 사랑을 나누기 힘들다. 그러나 평소에 못해본 오전의 섹스는 저녁의 섹스로 이어지는 신선한 자극이 될 수 있다.
권태기를 극복하는 방안에 대한 나의 생각은 이렇다.
연인이나 부부가 시간이 흘려서 서로에 대한 애정이 식었기때문에 좋았던 시절의 주고받은 편지라든가 추억이 깃든 장소랄까 두 사람이 기억할수 있는 카페나 식당또는 여행장소를 가봐야할거같다 그러면서 우리가 옛날에 이렇게 좋아했잖아 하면서 그때의 행복함에 빠져봐야할거같다.
또다른 방법으로는 대화를 많이 해야할거같다.
시간이 흘려서 관심이 줄어들었구 편하기 때문에 스스렴 없이 말을 주고 받는다.그러면서 상대방은 상처도 받고 자존심도 상할수가있다.
그러면 상대방은 참고 쌓아놓는다.그런일이 자꾸 반복될수록 점점 문제가 심각해진다. 그러므로 허심탄회하게 서로에 대한 불만 속상했던일 모든 문제거리를 자존심 생각하지말구 당당하게 말해야할것이다.
이런 문제는 정면돌파를 해야한다.
구냥 참는게 약이지 하구 생각한다면 큰 불행이온다.
그러므로 우리의 문제를 개선해서 좋은 방향으로 가기위한 방법으로 생각하구 누가뭐라할것도 없이 먼저 그런 자리를 가질 필요가 있을것이다.
그리구 변화가 필요할것같다.
이젠 많이 봐서 신경도 안쓴다는 생각이 안들정도로 다시 시작한다는 생각으로 안입던 치마도 입어보고 전에 안보여주었던 면들을 보여줄필요가 있을것이다.
그러면 상대방은 아 이친구에게 이런 좋은모습이 있구나 또는 이친구가 나를 위해 노력하는구나 이런 생각이 들것이다.
권태기 를 극복하기위해서는 두사람 모두 노력해야 할것이다.
한배를 탄 사람으로 써 파트너에 대한 끝없는 노력이 필요할것이다.
그리구 항상 상대방의 입장에서 생각하는 태도와 자기의 말보다는 상대방의 말을 귀담아 들어줄수 있는 사람이 되어야 할것이다.
누구하나 안지고 서로 이길려구 한다면 권태기는 극복할수 없을것이다.
자기보다는 상대방을 생각해줄수 있는 배려가 절실이필요할것이다.
이러한 모든방안들은 사랑이 밑바탕이 되어야할것이다.
그럼 권태기는 슬기롭게 극복할 수있을것이다.

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