향기 요법

소개글

향기 요법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 향기요법이란

2. 향기요법의 원리

3. The History of Aromatherapy

4. 고대 문명 속에서 Aromatherapy

5. 중세로 들어가며

6. 과학의 혁명

7. 여러 가지 사용방법

8. 향기요법의 장점

9. 20여가지 약재의 다양한 치료효과

본문내용

에다 Cypress(시프레스), Ceadarwood(시더우드), Pine(솔), Sandalwood(백단)향<이들 향은 잎과 수지에서 추출한 향임>을 사용하면 된다.
◎ Scented Candle(향초)
구입해서 사용하시면 경제적이며, 집에서 쉽게 사용할 수 있는 방법은 양초를 피우신 다음에 촛물위에 오일을 3∼4방울 떨어뜨리면 열에 의해서 저절로 휘산이 된다.
8. 향기요법의 장점
① 두통약, 해열제처럼 잡다하게 갖춰야 하는 여러 가지 가정 상비약을 대신해서 모든 용도에 간단하게 사용할 수 있다는 간편성이다.
② 복잡한 감정을 조절하여 우울증에 빠지지 않게 하고, 신체 기능을 균형 있게 회복시켜주며, 성기능을 강화하여 건강한 성생활을 유지토록 해준다.
③ 피부 미용 효과 역시 빼 놓을 수 없는 향기요법의 한 분야이다. 아로마를 응용한 향수와 화장품은 이미 많은 사람들로부터 사랑을 받고 있다.
④ 주변 환경을 일순간에 바꾸는 방향 효과 측면에서도 아로마는 탁월한 효과를 보이고 있다.
⑤ 다양한 질병과 증상에 적용 할 수 있다. 예를 들면 근육 통증이나 류머티즘 관절염 등의 통증 치료, 소화 장애, 여성 질환, 생리 장애, 폐경기 장애, 산후 질병, 피부 질환은 물론, 최근에는 항암 치료와 신투석, 방사선 치료 중에 생길 수 있는 부작용을 줄이는 데도 사용되고 있다.
9. 20여가지 약재의 다양한 치료효과
① 향엽(Geranium)
달콤하고 무거운 박하를 포함한 장미향 비슷한 향기. 호르몬계의 작용을 정상화하므로 월경전 긴장과 우울증이나 질로부터의 분비물의 결여, 과도한 월경기간 등과 같은 갱년기의 각종 장애에 도움이 되며 유방의 염증과 울체증에도 효과적이다. 또한 화상, 대상포진, 포진, 백선, 동상 등도 호전되며 기능이 둔화된 피부, 울체증이 생긴 피부, 기름낀 피부에도 좋고 피부 전체의 정화제 역할을 한다.
② 안식향(Benzoin)
달콤하고 바닐라향 비슷한 향기. 신경계에 진정작용을 발휘하므로 긴장과 스트레스 완화제가 된다. 폐의 강장제로서 기관지염, 천식, 기침, 감기, 인후통 등을 호전시키는 작용을 발휘한다. 이 밖에도 방광염과 요도장애, 각종 성적장애, 당뇨병 등에도 좋은 반응을 나타낸다. 한편 살갗이 튼데, 건조한 피부에 좋은 약제가 되며 피부의 팽팽함을 좋게 한다. 추위로 튼살에 특히 효과가 있으며 동상이나 뾰루지에도 잘 듣는다. 각종 상처에 좋은 약제가 되며 피부병과 같이 발적한 데, 염증 일으킨데, 가려울 때 등에 특히 좋다.
③ 백두구(Cardamon)
쓴 레몬같은 달콤한 향. 소화계통의 장애, 특히 신경성인 것에 대하여 아주 효과가 있다. 완화제로서도 작용하므로 산통을 완화시키고 헛배부름과 소화불량증을 치료한다. 구토감을 완화시키며 위속의 발효작용을 억제시켜 구취를 없애준다. 감퇴된 식욕을 자극하여 식욕회복에도 도움이 된다. 월경전의 긴장기에 신경이 곤두서는 것과 두통 등을 완화시키고 기침을 진정시키고 몸을 따뜻하게 하는 작용도 있다.
④ 정향(Clove Bud)
강하고 짜릿한 향기. 구토, 설사, 소화불량 등에 유효하다. 메스꺼움과 위 속의 이상발효로 생기는 구취에도 효과적이다. 통증을 완화시키는 특성이 있으므로 치통, 류머티즘, 관절염의 통증, 입 속의 짓무름에 의한 통증, 김장에서 오는 두통 등에도 잘 듣는다. 아주 강력한 살균제로서 겨울동안 이 향을 자주 증발시키면 세균에 대한 저항력을 높일 수 있다.
⑤ 유향(Frankincense)
수목의 향, 레몬 비슷한 향기, 한번 맡으면 잊혀지지 않는 향기. 호흡에 대한 탁월한 효과가 있어 숨가쁨을 개선시키므로 천식환자에게 유익하다. 또 방광염, 신염 그리고 성기 감염증 전반의 고통을 덜어준다. 수렴특성이 있으므로 자궁출혈과 다량월경 등을 호전시켜 일반적인 자궁강장제로서의 작용을 한다. 산후 여성의 우울증을 치료하는 역할도 한다.
⑥ 레몬(Lemon)
프레시하고 예리한 감귤류 향기. 빈혈증을 호전시키고 백혈구도 자극시켜 이로 인하여 면역계를 활성화시켜서 감염 등과 싸우는 몸의 힘을 도와준다 레몬향유는 코피를 멎게 하는데 유용하고 뇌출혈 전반에 지혈효과를 나타낸다. 이 향유에는 소독작용이 있으므로 인후통, 기침, 감기, 유행성 독감 등을 개선시킨다. 특히 이와 같은 증세에 발열을 동반할 때에는 여기에는 높은 체온을 낮추는 힘이 있기 때문에 더욱 더 유효하다.
이밖에도 실향초(강심, 식욕증진), 호채(건위, 정혈작용), 시몽자(건위, 발한작용), 회향(이뇨, 숙취해소) 등도 향치료에 쓰이고 있다. 무엇보다 중요한 것은 "전문의의 처방에 따라 흡입방법이나 시간을 정확히 지켜 향을 사용하는 것"이라고 할 수 있다.
우리나라에서 현재 쓰고 있는 화장수, 향수, 그리고 향기제들은 거의 대부분은 외국에서 원료를 들여와 만든 것이라고 한다. 또 우리나라 여성들은 외국제 향수에 아주 익숙해져 있다. 하지만 우리나라에는 프랑스보다 더 많은 식물자원이 있다는 것을 아는 사람은 드물다. 우리나라 특산식물인 구상나무는 테르펜의 함유량이 높고 향도 매우 독특하다. 우리나라에서보다는 외국에서 더 알아주는 나무다. 현재 이 나무의 숲은 천연기념물로 보호받고 있지만 최근에는 양묘도 활발하다. 이것을 이용하면 세계에 자랑할 수 있는 고급 산림향을 만들어낼 수 있다. 구상나무 화분 한 그루면 온 집안에서 좋은 산림향을 맡을 수 있다. 장차 구상나무향을 합성한다면 우리 고유의 산림향으로서 인기를 끌 것 같다.
<참고 자료>
□약먹기 싫은 당신을 위한 아로마 건강법, 오홍근, 도솔
□http://aromanlife.com
□http://my.dreamwiz.com/wjpmlhee/hlthdata/aroma
□http://moral.snu.ac.kr
□보완 대체요법과 간호, 임난영, 수문사
□http://www.worldaroma.co.kr
□http://www.dongindang.co.kr
□http://my.dreamwiz.com/lucy33/aroma
□http://www.albiomed.com/contents/m1/m1_s1_ss43.htm
□http://myhome.netsgo.com/greeners/theraphy

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