열과 냉의 치료적 적용방법

목차

1. 치료적 열적용(therapeutic heat application)

2. 치료적 냉적용(therapeutic cold application)

본문내용

초과하면 반작용이 나타나므로 주의한다.
②냉습포(cold compress)
냉 습포는 염증, 염좌, 부종부위에 효과적이며, 찬물이나 얼음물에 적신 거즈, 수건 등 적용 부위 표면에 따라 다양한 크기의 습포를 신체 부위에 적용하는 방법으로 냉기가 유지되도록 자주 갈아주거나 습포 위에 얼음 팩, 얼음주머니를 적용하면 더 오래 유지할 수 있다. 15∼20분간 적용하고 20분 이상 적용하면 반작용이 일어나므로 주의해야 한다.
③침수(cold soak)
신체 부분이나 전신을 목적에 따라 다양한 물온도에 담그는 방법이며 열을 내리고 피부를 시원하게 하기 위함이며 보통 15℃물에 20∼30분간 담근다. 출혈 예방이나 감소, 긴장 완화,염증을 감소시키기 위해 얼음물이 순환되는 탕에 담그는 방법이 효과적이고 안전하다.

키워드

열,   습냉법,   적용방법,   냉습포,   건냉법,   습열방법