습냉법

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초과하면 반작용이 나타나므로 주의한다. ②냉습포(cold compress) 냉 습포는 염증, 염좌, 부종부위에 효과적이며, 찬물이나 얼음물에 적신 거즈, 수건 등 적용 부위 표면에 따라 다양한 크기의 습포를 신체 부위에 적용하는 방법으로 냉기가 유지