산욕기 산모간호

소개글

산욕기 산모간호에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 회복실(recovery room)

2. 활력측정(vital sign check)

3. 자궁의 퇴축(involution of the uterus)

4. 일반적 간호

5. 회음부 간호

6. 유방간호

7. 방광간호

8. 산후 주의사항(교육)

9. 산후 운동

10. 퇴원

본문내용

8시간 이내에 조기보행) 건강회복을 빠르게 한다.
·무거운 물건을 들어 올리는 것을 삼간다.
·하복부에 힘을 주는 일은 삼가야 하며 될 수 있으면 엎드려서 눕는다.
·부부관계는 가능한 한 6주가 지난 후 의사선생님의 자궁복구 상태에 대한 진찰을 받은 다음부터 가져야 될 것이다.
·완전한 신체검사와 질 검사를 하기 위하여 산욕 6주경에 병원을 방문한다.
1)월경의 재 출현
·산모가 아기에게 젖을 먹이느냐 아니냐에 의존: 수유를 안하면 첫 월경은
5∼8 주경에
·첫 월경은 오래 계속되고 양이 많으나 다음 월경부터는 정상으로 돌아옴
·수유부의 경우 수유기 동안 배란이 정지되어 무월경 이거나 때때로 규칙적 혹은 불규칙적으로 지속됨
2)마지막 검사(6∼8주 후)
·자궁 퇴축과 치유의 정도를 확인하기 위해 골반검사를 함
·회음, 질, 경구 ,자궁 및 부속기의 상태에 주목
·혈압, 체중, 유방, 심장, 폐, 다리, 복부 등에 주의
·비정상적 현상: 경부 외번, 경부미란, 자궁 후굴, 불분명한 골반의 민감성, 회음상처 통증, 경우에 따라 치유되지 않은 육아 조직이 질에서 발견, 치질, 직장 누공, 천미관절의 민감성
·복근의 연약함 : 6개월 내지 1년 동안 치료와 검사가 때때로 필요
9. 산후 운동
1) 장점
·근육의 강도를 원상태로 회복
·순환을 증진시키고 힘을 얻게 되는데 도움
·혈전성 정맥염을 예방
·자궁의 퇴축과 전굴을 유지하는데 도움
2) 주의점
·제왕절개술을 받았거나 난산을 한 경우는 주의가 필요
·회음부 절개술을 받은 경우로 통증이 있거나 몸에 열이 있는 경우에는 피해야 함
◈산욕체조에는 여러 가지 방법이 있으나 대표적인 것만 소개해 보기로 한다.
하루에 5~10회가 적당하다.
· 누워서 양손을 올렸다 펴는 운동
· 누워서 머리를 일으키는 운동
· 누워서 다리를 올리는 운동
· 누워서 윗몸을 일으키는 운동
· 누워서 둔부를 들어 올리는 운동 : (복압운동)
◈출산 후 시일 별 운동법
<산욕기 2일째 하는 운동>
①머리를 들고 턱을 가슴 쪽으로 내린다.
②손가락을 굴절시키고 신전 시킨다.
③두 팔을 신전 시키고 몸 앞으로 함께 가지고 간다.
④한 쪽 대퇴를 굴절시키고 무릎을 신전 시켜 뻗는다. 다른 쪽 다리를 교대한다.
⑤복부 위에 대퇴를 갖다 붙이고 다리를 편다.
⑥팔을 머리 위에 편 채 심호흡을 한다. 이상의 운동을 하루에 몇 분씩 여러 번 한다.
<산욕기 10~12일 후의 운동>
①침대에 엎드려 눕고 양손은 가슴에 놓고 머리와 어깨를 든다
②같은 자세에서 어깨를 들고 무릎을 위로 올린다
③슬흉위를 취한다. 팔을 머리 앞에 두거나 옆에 둔다.
④손과 무릎을 제자리로 가게하고 대퇴가 다리 위에 놓일 때까지 몸체를 뒤로 옮긴다.
⑤다시 슬흉위를 취할 수도 있고, 혹은 엎드린 자세로 돌아갈 수도 있다.
<분만 후 2~6주 경의 운동>
①등을 대고 누워서 양쪽 대퇴를 들고 천천히 다리를 수직으로 만들고, 또 다시 아래로 내린다.
②양쪽 대퇴를 복부에 갖다 대고 굽힌 뒤 무릎을 턱 앞으로 가져간다.
③등을 대고 누워서 무릎을 굽히지 않고 몸을 수직으로 일으킨다. 다시 아래로 가져간다.
④바닥에 서서 양손을 바닥으로 굽힌다.
회복기의 운동: 슬흉위-> 자궁이 퇴축하는 것을 돕고 자궁의 후굴을 막음
전체적인 순환을 증진시켜 쉽게 퇴축을 가져옴
◈케겔 운동법
-요도, 질, 항문을 감싸고 지탱하고 받쳐주는 근육을 강화하기 위한 운동법
-반복되는 출산으로 인해 근육이 약해짐: 실금 및 골반 이완
-운동법: 다른 부위(배, 엉덩이) 근육은 힘을 안 주면서 질 근육(pc근육, 골반저 근육)만 힘을 주어 수축, 이완을 반복.
10.퇴원
·병원에 머무르는 기간에 영향을 주는 요소
① 산모와 아기의 상태
② 병원의 수용능력
③ 환자의 경제 상태
④ 가정에서의 조력과 간호
⑤ 의사의 개인적인 생각
◈퇴원 후 성관계
·회음 절개 부위 및 열창이 어느 정도 회복된 다음에는 언제든지 시작
·대략 분만 후 2주가 되어 임신부가 원하면, 가능하리라 봄
·수유하는 동안에는 에스트로겐의 생성이 억제되어 질이 위축되고 건조되므로 수유부에서는 성관계를 하기 전에 질 윤활제를 사용하는 것이 권장됨
참 고 문 헌
산과학(1991),대한 산부인과 학회. 칼빈서적
모성간호학(1989), 김인순 외.수문사
모성 및 부인 간호학 (1991), 하영수외. 신광 출판사
모성 간호학 상(1995), 이영숙 외. 현문사

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