필드에서의 심리적 대처 방법

소개글

필드에서의 심리적 대처 방법에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

시작에서 게임이 끝날 때 까지 나는 마음으로 경기를 할 것이다. 오직 긍정적인 결과만을 마음속에 그리면서 다가오는 시합에 대비하여 마음으로 연습을 하는 것은 실제 필드에 나가서 최선의 플레이를 상상하며 느끼는데에 도움을 준다.
5.필드 파악과 심리안정
a .한 홀이 끝나고 나면 계산을 끝 맞춰라. 계산이 끝나기 전에는 어떤 스윙도 하지 말아라.
b. 사람은 언제나 처해진 환경을 조절 할 수는 없다. 그러나 자신이 그 환경에 대처하는 방법은 조절할 수 있는 것이다. 또한 자신이 이기느냐 지느냐는 조절할 수 없지만 최선을 다 하느냐 않 하느냐는 조절이 가능하다.
c. Golf Tournament는 환상이다. 재미로 하는 친선게임과 경쟁적인 게임과의 차이는 오직 마음가짐에 따라 달라지는 것이다.
d. Golfer가 시합에서 모험적인 플레이를 하는 것은 여러가지 상황으로 봐서 승산이 없다고 판단이 서고 그 결과을 받아드릴 각오가 됐을 때이다.
e. 긴장을 극소화하는 최선의 방법은 결과에 대해 큰 기대을 갖지 않는 것이다. 길고도 넓은 인생의 무대에서 한 경기에서 이기고 지는 것이 뭐그리 대단한 것인가. 긴장을 풀고 공을 날리자.
f. 실수에 대해서 심각하게 신경을 쓰면 그만큼 그 실수가 더 생생하게 뇌리에 박힌다. 그러면 예기치 않은 난관에 처 했을때 긍정적이고 최선의 방법을 생각 하는데 지장이 많다.
g. 챔피언이 되는 비결은 바로 수양이다. 수양이란 우리가 흔히 하고 싶어 하는 일들을 안하고 참는 마음가짐이여야 한다.
h. 경기의 상대가 가장 취약해 보일 때는 그가 나보다 앞서 나갈 때이다.
i. 나무나 물 등 장애물이 앞에 있을 때 지름길로 가다가는 Double Bogey를 범하기가 쉽다.
j. 일년간의 TOUR을 마친 PRO-GOLFER에게 무었을 배웠냐고 물어보면 대부분 이렇게 말한다. 인내를 배웠고 일정한 작전을 고수할 필요성을 배웠고 또 BIRDIE는 잡는 것이 아니라 기다리는 것이라는 것을 배웠노라고 말이다.
k.필드 파악과 대책에 관한 기본 지식.
1.평지를 찾아 TEE-OFF하라.
2.Tee up 할 때는 Trouble옆에서 Trouble반대 방향으로 보내라.
3.Par 3일 때 Tee를 사용 하라.
4.옆의 홀을 지나칠 때는 핀의 위치을 잘 보아 두어라.
5.긴장 될 때는 가장 자신 필드에서의 심리적 대처 방법있는 샷을 날려라.
6.일기가 불순하고 지형이 험난하면 더 침착하게 플레이에 임하라.

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