몰입의 즐거움

소개글

몰입의 즐거움에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 책 소개
2. 지은이 소개
3. 요약
4. 느낀점

본문내용

1 . 책 소개

어떤 일에 몰입하며 생활할 때, 삶의 진정한 가치가 떠오른다고 주장한다. 과학조사 결과를 토대로 몰입을 통한 삶의 고양방법을 담은 책이다.
미하이 칙센트미하이는 대다수의 심리학자들을 곤혹스럽게 만드는 현상을 명쾌히 드러내는 데 천재적 자질을 발휘한다. 이 놀라운 종합서에서 그는 어떻게 하면 우리가 하는 일, 우리가 하는 놀이, 우리의 삶 전체를 끌어올릴 수 있는가를 갈파한다. - 하워드 가드너, 하버드대학 교육학과 교수



2. 지은이 소개

미하이 칙센트미하이(Mihaly Caikszentmihalyi) -시카고대학의 심리학교육학과 교수인 미하이 칙센트미하이는 학문에 대한 깊은 열정, 활발한 저술 활동 등으로 국제적인 명성을 얻고 있다. 「몰입(flow)」 「자아의 진화(The Evolving Self)」 「창조성(Creativity)」 「청소년(Being Adolescent)」등을 저술한 그는 연구자를 대상으로 한 전문서보다는 일반 독자를 위한 저서에 관심을 갖고 있다. 수개 국어에 능통한 칙센트미하이는 소설, 시 등의번역 작업과 함께 「뉴요커」지에 단편소설을 기고하기도 했다. 미국교육학회와 미국레저학회의 회원이기도 한 그는 현재 일리노이주 시카고에 살고있다.

이희재 -서울대 심리학과 졸업. 성균관대 독문학과 대학원 수료. 역서로「마음의 진화」「그린 마일」「마티스」「문명의 충돌」「비트의 도시」등이 있다.



3. 요약

차례
1. 일상의 구조
2. 경험의 내용
3. 일과 감정
4. 일의 역설
5. 여가는 기회이며 동시에 함정
6. 인간 관계와 삶의 질
7. 삶의 패턴을 바꾼다
8. 자기목적성을 가진 사람
9. 운명애


1장: 일상의 구조

삶은 노력없이 저절로 이루어지지 않는다. 삶의 길을 스스로 발견해야 한다. 여기서 말하는 삶이란 아까운 시간과 재능을 허비하지 않고 나만의 개성을 한껏 발휘하면서 복잡다단한 이 세상과 살을 맞대고 살아가는 충만한 생활을 뜻하는 말이다.
사람들이 시간을 어떻게 활용하고 있을까? 하하루에 우리가 보통 하는 일은 크게 셋으로 구분할 수 있다. 가장 중요하고 비중이 큰 일은 생존과 안전에 필요한 에너지를 만들기 위하여 하는 활동이다. 식사ㆍ휴식ㆍ세면으로 몸을 돌보고 청소ㆍ요리ㆍ장보기와 각종 집안일로 생활의 여건을 유지한다. 생산과 유지 활동에 들어가고 남은 시간이 자유 시간, 곧 여가 시간인데, 사람들은 여기에 전체 시간의 사 분의 일을 쏟는다.

키워드

몰입의 즐거움,   미하이 칙센트미하이,   몰입