유아기 체력과 신체 활동

소개글

유아기 체력과 신체 활동에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 들어가면서

Ⅱ. 체력의 요소
1. 체력의 각 기능적인 역할
2. 체력의 측정
3. 측정과 평가의 조건
4. 측정척도에 따른 변인의 형태
5. 측정의 이해
6. 체력측정 결과

Ⅲ. 기초 체력 10가지 정의

Ⅳ. 유아체육 수업을 통한 인성발달
1. 발달의 방향
2. 유아체육의 문제점
3. 유아체육 교사 지켜야 할 점

Ⅴ. 유치원에서의 신체활동
I. 신체활동의 필요성
2. 신체활동의 개념
3. 신체활동의 필요성
4. 신체활동의 중요성

Ⅵ. 유치원 교육 과정의 신체활동
1. 건강생활교육과정
2. 표현생활 영역

Ⅶ. 신체 활동의 실제
1. 신체활동의 교수 ․ 학습 원리
2. 교사의 역할
3. 신체활동을 위한 환경
4. 신체활동의 기본 요소
5. 기본적 동작의 유형
6. 신체활동의 예

참고 문헌

본문내용

한 통풍과 난방이 잘되며, 주의가 산만하지 않고, 가구나 다른 물체와의 충돌을 방지할 수 있는 개방된 공간이다.
가. 장소
만일 이상적인 장소가 불가능하다면 교실이 친밀감이 있고 쉽게 활용할 수 있는 장소가 된다. 가구들은 한쪽으로 밀어 놓거나 그룹을 나누어서 소그룹으로 운영할 수도 있다.
나. 크기
유아는 자유롭게 마음껏 움직일 수 있는 공간이 필요하다. 초중등학교의 체육실 같은 넓은 공간은 유아에게는 위축감을 줄 수도 있으나, 교사의 교수 방법에 따라 유아가 적응하는 정도가 달라질 수도 있다.
다. 마루표면
활동을 위해서는 탄력성 있는 나무로 된 바닥이 좋다. 이러한 바닥은 유아가 뛰어내리거나 미끄러지고 눕기에도 좋다. 카펫을 까는 것은 구르기나 눕기에는 좋지만 유아가 미끄러질 때 화상을 입을 수 있다.
라. 난방 및 통풍
활동 영역의 온도는 보통 온도나 서늘한 곳이 좋다. 유아들은 쉽게 더워지기 때문에 지나치게 더운 실내는 불편하게 된다. 창문이 있어서 교사가 온도와 환기를 위해 손쉽게 열고 닫을 수 있어야 한다.
마. 주의 산만 요인
주변에 지나치게 많은 물건들이 있다면 반드시 덮어서 보이지 않도록 하며, 지나가는 사람들이 기웃거리게 되면 또한 통제하기 힘들게 된다.
바. 유아를 위한 일반적인 규칙
실내에서 유아의 신발과 양말은 될 수 있는 대로 벗기는 것이 필수적이다. 이것은 유아가 활동에 특별한 주의를 기울이게 하며 신체적 감각을 더 잘 느끼게 할 수 있다.
유아들은 위험성이 있는 것을 입거나 갖지 않는다.
상호간에 물리적으로 상해를 가하지 않는다.
서로 놀려대거나 비웃지 않는다.
미리 정해진 신호음이 들리거나 교사가 부를 때는 교사에게 와야 한다.
사. 간단한 도구
리듬악기, 음악
4. 신체활동의 기본 요소
요 소
주 제
개 념
신체
(body)
신체부분
신체모양
신체동작
신체 안(근육, 뼈, 심장…)과 신체 밖(신체 각 부분)
신체 형태(크고 비틀어진 모양, 낮고 구부러진, 곧게 뻗은) 이동 동작과 비이동 동작
공간
(space)
장 소
높 낮 이
방 향
범 위
진 로
자기 공간과 일반 공간
높게, 낮게, 중간으로
앞으로, 뒤로, 옆으로, 위로, 아래로, 비스듬히
크고 작은 영역
(바닥 모양: 곡선, 직선, 비틀어진, 지그재그)
시간
(time)
속 도
강 세
지 속
빠르게, 느리게
강하게, 약하게
길게, 짧게
힘
(force)
무 게
흐 름
무거운, 가벼운
날카로운, 부드러운, 자유로운, 제한된
관계
(relationship)
사람(짝,집단)
과의 관계
물체와의 관계
신체 부분에 대한 반응, 관찰에 따른 적응
(예: 거울 춤, 집단 춤)
신체 부분과 물체(공, 평균대, 후프…)와의 조절
5. 기본적 동작의 유형
비 이 동
이 동
조 작
1. 구부리기(bending)
2. 뻗기(stretching)
3. 꼬기(twisting)
4. 회전하기(turning)
5 흔들거리기
(winging)
6. 서있기(standing)
7. 거꾸로 서기
(inverted supports)
8. 구르기(rolling)
9. 착지하기(landing)
10.멈추기(stopping)
11.피하기(dodging)
1. 걷기(walking)
2. 달리기(running)
3. 두발 모아 뛰기
(jumping)
4. 앵금질(hopping)
5. 스키핑(skipping)
6. 미끄러지기(sliding)
7. 뛰어넘기(leaping)
8. 오르기(climbing)
9. 말뛰기(galloping)
1. 던지기(throwing)
2. 받기(catching)
3. 차기(kicking)
4. 튕귄 공잡기(trapping)
5. 때리기(striking)
6. 공이 땅에 닿기 전
되차기(volleying)
7. 튕기기(bouncing)
8. 굴리기(rolling)
6. 신체활동의 예
가. 체력과 관련된 신체 활동
○ 근력 및 근지구력과 관련된 활동 : 훨훨날자, 어깨 으쓱하기, 헤엄치기, 제자리 뛰기, 일어나서 발목잡기:
○ 심폐지구력과 관련된 활동 : 걷다가 달리기, 앞으로 가기
○ 유연성과 관련된 활동 : 신체부분 움직이기, 서로 닿는 신체 부분들, 바닥에 가슴 닿기:
○ 평형성과 관련된 활동 : 걷기, 한곳만 닿기, 한발로 서기
○ 순발력과 관련된 활동 : 탬버린 치기, 높이 뛰어서 목적물 넘기, 앞으로 멀리 뛰기, 높이 뛰어 발뼉치기:
○ 민첩성과 관련된 활동 : 몸의 자세 바꾸기, 달리다가 멈추기, 지그재그로 달리기:
나. 기구를 이용한 신체활동
○ 공을 이용한 신체활동 : 공탐색하기, 공을 내 몸에 끼고:
○ 후프를 이용한 신체활동 : 후프 탐색하기, 후프 자동차 놀이:
○ 줄을 이용한 신체활동 : 줄 탐색하기, 줄 위로 걷기, 줄 아래로 빠져나가기, 고정된 줄 뛰어 넘기
○ 매트를 이용한 신체활동 : 매트 탐색하기, 매트 위에서 걷기, 매트에서 끌어당기기, 옆으로 구르기, 앞으로 구르기
○ 평균대를 이용한 신체활동 : 평균대 탐색하기, 평균대 넘어가기, 평균대 네 발로 기어가기. 두 줄 평균대 건너기:
다. 창의적인 신체표현활동 : 몸으로 여러 모양 만들기, 신체를 이용하여 소리 만들기, 치약 되어보기, 나는 조각가, 이상한 나라 앨리스, 빨래하기, 목욕하기, 방울춤, 요술막대, 청소
라. 전통놀이
○ 강강술래, 동대문을 열어라, 그리운 금강산, 친구, 군밤타령, 훌라춤, 깃발춤, 팽이가 되어보기.
마. 생활주제와 관련된 신체활동 : 꽃이 피기까지, 빗물의 여행, 나뭇잎의 여행, 눈싸움
참고 문헌
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김영심(2003), 놀이 속의 움직임교육, 대경북스.
류진희 등(1999), 유아의 발달에 적합한 신체활동, 양서원.
전인옥 등(2001), 유아체육활동의 이론과 실제, 양서원.
주정호 등(2002), 움직임 교육의 실제, 홍경.
이영자 등(1999), 유아교수학습방법, 창지사.
이 영(1997), 유아동작지도, 한국방송대학교출판부.
오연주 등(2000) 유아 동작 교육의 이론과 실제, 창지사.
함정은(2001), 유아체육, 형설출판사.
한국교육개발원(1997), 유아 체육놀이 프로그램 개발 연구(Ⅱ).

키워드

유아기 체력,   우아기 신체 활동,   체력의 측정,   기초 체력,   유아체육