공황장애의 원인과 치료

소개글

공황장애의 원인과 치료에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서 론

본 론
1) 공황과 공황장애
(1) 공황(Panic)의 유래
(2) 공황장애의 증상
(3) 첫 공황발작
(4) 공황발작의 진단 기준
2. 공황, 불안 그리고 공포증
(1) 공황과 불안은 어떻게 다른가??
(2) 공황과 공포증은 어떻게 다른가?
3) 공황장애의 원인
(1) 생물학적 원인
(2) 심리학적 원인
(3) 공황장애 경과에 영향을 미치는 요인

결 론

공황장애를 어떻게 치료할 것인가?

★ 공황장애를 극복하기 위한 마음가짐이 중요
1. 약물치료
2. 인지행동치료

본문내용

입증되었다. 심리학적 치료는, 초기에는 주로 두려운 상황에 대한 점진적 노출훈련으로 광장공포적 회피행동을 감소시키는 데 집중하였다. 환자가 이전에 두려워하던 상황에 점진적으로 노출되면서, 실제로 그 상황에 두려워 할 것이 없음을 ‘재학습’하게 된다.
점진적인 노출훈련이 이완훈련이나 호흡재훈련 등과 같은 불안감소기법과 함께 적용되었을 때, 광장공포증의 치료에 상당히 효과적임이 밝혀졌다. 이러한 처치를 받은 환자들 중 대략 70%가 공황증상이 감소되고 광장공포적 회피행동이 감소하였다.
보다 최근에는 공황발작을 직접적으로 다루는 인지행동적 치료법이 개발되었다. 공황통제치료라고 불리우는 이 치료법은, 환자들에게 공황발작의 전조가 되는 내면지각적 감각, 즉 평소와 다른 신체감각에 노출시킨다. 공황장애에 대한 최근의 인지적 모델에 의하면, 공황발작이란 평소와 다르지만 정상적인 신체감각이상을 재앙적으로 해석함으로써 교감신경계가 활성화되어 불안과 관련된 신체증상이 증가하는 악순환을 형성하게 되어 나타나는 것이다. PCT에서는, 치료실 내에서 다양한 훈련을 통해 공황발작의 전조가 되는 신체감각이상을 일으켜서 환자들을 두려운 자극에 노출시키는데, 인지치료를 통해 이러한 내면지각적 감각에 대한 비현실적인 재앙적 해석을 변화시킴으로써 이러한 자극이 더 이상 위험하지 않음을 재학습시킨다. 내면지각적 감각에 대한 노출과 인지치료에 더하여, PCT에서는 이완훈련과 호흡재훈련을 도입함으로써 과도한 각성상태를 감소시킨다.
이러한 치료법은 공황장애의 치료에 매우 효과적이어서, 약 12회기동안의 치료 후에 80~100%의 환자들이 공황에서 자유로워졌다고 보고하고 있다. 또한 이 치료는 재발률리 매우 적은 것으로 보고되었다.
살아가면서 온갖 종류의 스트레스를 받다 보면 기운의 흐름이 흐트러지고 예상치 못한 증상으로 고생하는 경우가 있다. 그 중의 하나가 공황장애라고 불리는 신경성 질환이다. 증상은 분명히 심한 병인데 현대의학으로는 일시적인 증상완화 외에 근본적인 원인 치료에 한계가 있다. 불안의 이면에 깔린 무의식적인 문제에 대한 정신분석 치료나 인지행동 치료를 신경 약물요법과 함께 병행하는 가운데 정말 좋아지면 다행이나 그렇지 못하면 그야말로 살아서 지옥을 넘나들며 사는 꼴이 된다.
지금까지의 공황장애를 요약하자면 이러한 말이 된다. 우리들도 살아가면서 갑자기 불안을 느끼거나 신경이 날카로워질 때가 있다. 이러한 증상이 심해지면 공황장애가 되는 것인데.. 모든 것은 사람의 마음먹기에 달려있다고 생각한다. 자신이 긍정적으로 생각하면 불안은 겪지 않는 것이다. 불안이라는 것도 현대에 들어와서 인간들이 만든 병중의 하나이다. 우리들이 만든 병.. 우리들 스스로가 고칠 수 있다!!
※ 참고문헌
이상심리 시리즈 4, 공황 그 숨막히는 공포 공황장애. 박현순 저. 학지사. 200年 발간.
이상심리학. 원호택 저. 법문사.
http://www.ynkclinic.com/ 연세 유앤김 신경정신과
http://ori-medi.org/bul-gong.htm 목동 경희 한의원

키워드

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