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이요법을 시행한 거의 대부분의 사람에서 예외 없이 발생한다.즉 체중감소와 유지에 성공한 사람들은 공통적으로 운동에 대한 강조 , 식이의 점진적인 변화및 그룹을 형성하여 비만을 치료하는 환경치료등이 이에 포함된다. 이제는 감소된 체중을 장기간 유지하는 것에 중점을 두어야 하는데 이것은 열량 섭취와 소비를 조절하는 요인들을 정확하게 이해하는 데에 있다.
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