멀리뛰기

소개글

멀리뛰기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 역사

2. 시설기준

3. 기록의 변천

4. 선수의 자질

5. 멀리뛰기의 기술

6. 기술훈련

7. 착지

본문내용

멀리뛰기의 역사
•고대- B.C708년의 대회에서부터 5종 경기중의 한 종목으로 등장하였다.
•중세- 금욕주의 사상으로 지적, 정신적인 면을 중시하고 신체의 욕구는 경시되어서 아무런 자료를 가지고 있지 않다.
•근세- 심신의 발달로 유럽의 체조가 발전하였고, 1800년대에 YMCA가 만들어 지면서 민중의 스포츠가 발전되었지만 기록은 남아 있지 않다.
•현대- 19C 이후 육상경기가 활발해 지고, 스포츠 기술뿐만 아니라 멀리뛰기의 기록의 변천에 있어서 큰 발전을 보였다.
멀리뛰기의 시설 기준
•조주로- 길이 45m이상, 너비 1.6m이상
•사장 또는 매트- 길이 8m이상, 너비 2.75m이상, 깊이 0.5m이상
•사장과 발 구름판과의 거리- 2m이상
기술과 기록의 변천
세계대전 이전까지의 과도기
이 시기에는 8m대의 진입이 이루어진 시대이며, 오웬스(Jesse Owens)는 8.13m이라는 대기록을 수립하였다. 아래의 그림은 그의 도약폼이다.

키워드

육상,   멀리뛰기,   도약경기