래프팅[Rafting]에 관한 조사

소개글

래프팅[Rafting]에 관한 조사에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 래프팅의 정의

2. 래프팅의 장점

3. 래프팅 장소

4. 래프팅 진행 순서
1)오리엔테이션
2)수상 안전 교육
3)준비 운동
4)기본 교육
5)래프팅 체험
6)정리

5. 래프팅의 3요소

6. 래프팅의 목적

7. 래프팅 급류 난이도 분류

본문내용

-래프팅-

1. 래프팅의 정의
- 고무보트를 타고 계곡의 급류를 헤쳐나가는
레포츠.
2. 래프팅의 장점
- 장애물이 있거나 물 깊이가 얕아도 물이 있고 급류가 있는 곳이면 어디서도 안전하게 스피드와 스릴을 즐길 수 있다.
- 여러 사람이 힘을 모아야 가능한 운동이기 때문에 협동심과 인내심을 기르는데 좋다.
- 온몸의 힘을 모아 물살을 헤치며 노를 저어야 하기에 전신운동의 효과가 크고 신선한 공기를 마음껏 마실 수 있어 건강에 더없이 좋다.

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