목차
1. 웰빙 [well-being]의 정의
2. 웰빙족의 특징
3. 웰빙의 문제점
① 휩쓸리는 웰빙
② 인위적인 웰빙
③ 고가의 웰빙
④ 상업적 마케팅
⑤ 저소득층에 위협적인 웰빙
4. 웰빙의 지향 방향
① 사회적인 웰빙
② 주변의 변화 필요
③ 나를 위한 투자
④ 정신적인 만족감
⑤ 조화로운 삶
2. 웰빙족의 특징
3. 웰빙의 문제점
① 휩쓸리는 웰빙
② 인위적인 웰빙
③ 고가의 웰빙
④ 상업적 마케팅
⑤ 저소득층에 위협적인 웰빙
4. 웰빙의 지향 방향
① 사회적인 웰빙
② 주변의 변화 필요
③ 나를 위한 투자
④ 정신적인 만족감
⑤ 조화로운 삶
본문내용
라 무엇에 열중하는 자신의 모습을 보면서 삶의 의욕 또한 증가 될 것이다. 이러한 의욕은 주체적인 생활을 할 수 있는 원동력이 될 것이다. 중년이 되었을 때 삶의 무기력함을 이길 수 있는 또 하나의 방법이 될 것이다. 이러한 이유로 자신의 능력계발을 위한 노력도 하나의 웰빙을 위한 예가 될 수 있는 것이다.
④ 정신적인 만족감
정신적인 만족감을 느낄 필요가 있다. 다른 사람들은 다 하는데 나만 시간 혹은 경제적이 여건으로 못한다는 생각을 하면 오히려 열등감 유발 등으로 스트레스를 받을 것이다. 자신의 삶에 만족하고 생활 속에서 여유를 가지고 긍정적이고 적극적이 사고를 가지고 보다 즐거운 생활을 하려고 노력하는 것은 자신의 노력여하에 달린 것이다. 개인적인 웰빙은 앞에서 보아온 것같이 물질적이 것으로 대체한 다기 보다는 자신의 작은 노력으로 누릴 수 있는 것이다. 자신의 체질에 맞도록 자신의 경제적 수준에 맞도록 멀리 볼 것이 아니라 자신의 주변에서 찾아서도 충분한 만족감을 느낄 수 있을 것 이다.
⑤ 조화로운 삶
조화로운 삶을 위해서 노력이 필요하다. 웰빙은 개인적 가족적인 것만이 중요시 되어 왔으나 지금은 사회적인 웰빙도 강조가 되고 있다. 주변은 어지럽고 불안한데 혼자 여유로움을 즐긴다는 것은 있을 수 없는 일이다. 다른 사람의 웰빙적인 생활을 고려 해 줄때 자신의 웰빙도 고려되어 질 수 있음을 알아야 할 것 이다. 또한 기업의 이익은 소비자에게 달려있음을 명심해야 한다. 소비자를 우선 배려하는 마음으로 자신들의 이익을 추구 할 때 도 많은 사람들의 웰빙에 협조 할 수 있는 태도가 필요하다.
④ 정신적인 만족감
정신적인 만족감을 느낄 필요가 있다. 다른 사람들은 다 하는데 나만 시간 혹은 경제적이 여건으로 못한다는 생각을 하면 오히려 열등감 유발 등으로 스트레스를 받을 것이다. 자신의 삶에 만족하고 생활 속에서 여유를 가지고 긍정적이고 적극적이 사고를 가지고 보다 즐거운 생활을 하려고 노력하는 것은 자신의 노력여하에 달린 것이다. 개인적인 웰빙은 앞에서 보아온 것같이 물질적이 것으로 대체한 다기 보다는 자신의 작은 노력으로 누릴 수 있는 것이다. 자신의 체질에 맞도록 자신의 경제적 수준에 맞도록 멀리 볼 것이 아니라 자신의 주변에서 찾아서도 충분한 만족감을 느낄 수 있을 것 이다.
⑤ 조화로운 삶
조화로운 삶을 위해서 노력이 필요하다. 웰빙은 개인적 가족적인 것만이 중요시 되어 왔으나 지금은 사회적인 웰빙도 강조가 되고 있다. 주변은 어지럽고 불안한데 혼자 여유로움을 즐긴다는 것은 있을 수 없는 일이다. 다른 사람의 웰빙적인 생활을 고려 해 줄때 자신의 웰빙도 고려되어 질 수 있음을 알아야 할 것 이다. 또한 기업의 이익은 소비자에게 달려있음을 명심해야 한다. 소비자를 우선 배려하는 마음으로 자신들의 이익을 추구 할 때 도 많은 사람들의 웰빙에 협조 할 수 있는 태도가 필요하다.
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