(프로포절) 남편의 은퇴로 인한 부부관계 갈등해소를 위한 여가 프로그램

목차

I. 프로그램명
남편의 은퇴로 인한 부부관계 갈등해소를 위한 여가 프로그램
[제2의 신혼기=55세 이상을 대상으로 함]

II. 문제제기 및 사업의 필요성

III. 목적 및 목표
1. 목적
2. 목표

IV. 대상

V. 구조 및 내용
1. 총괄 진행도
2. 프로그램 내용 및 실시방법
3. 프로그램 계획표
4. 세부 프로그램
5. 프로그램 수행인력

VI. 프로그램 예산
1. 프로그램 예산
2. 서비스 단위생산량
3. 프로그램 평가
1) 과정평가
2) 프로그램 효과평가

Ⅷ. 기대효과

참 고 문 헌

■ 첨부자료1. 부부교육 자료

본문내용

른팀이 승리하는 것을 원칙으로 하는데 노래가 조금이라도 틀리면 다른 팀으로 넘어간다.
그림빙고(30분)
- 각 팀에 대표 2명을 선발한다.
- 참여한 어르신들이 같은 그림이 그려진 카드가 어떤 것인지 먼저 확인하도록 한다.
- 진행자는 그림카드를 섞은 후 벽에다 부착한다(그림카드 뒤에는 번호가 적혀있다).
- 어르신들이 같은 그림의 카드 번호를 맞춰 번호를 부르도록 한다.
- 진행자는 어르신이 부른 카드를 뒤집고 맞는 그림인지 확인한다.
- 그림이 통일하지 않는다면 다시 뒤집고 계속해서 번호를 불러 그림을 맞추도록 한다.
- 맞춘 사람은 계속 맞출 수 있도록 하며 틀리면 카드를 뒤집고 다시 맞추도록 한다.
② 제 4회
▶ 프로그램명: 짝체조 배우기,응용볼링
▶ 준 비 물: 흥겨운 음악 테잎, 카세트 ,응용볼링도구
▶ 프로그램 목표
부부가 함께 하는 안마법 및 체조를 실시함으로서 친밀감을 형성한다.
체육프로그램을 실시하여 부부집단의 집단역동과 응집력을 형성되도록 한다.
▶ 프로그램 내용
‘반갑습니다.’ 레크댄스 (10분)
지난 시간에 배운 ‘반갑습니다,’ 레크댄스를 반복 연습한다.
짝 체조(20분)
- 앉은 자리에 따라 두 명씩 짝을 지어 준다.
- 팔 흔들기: 서로 마주보고 손과 손을 마주 잡는다. 마주 잡은 손은 같은 방향으로 좌우로 흔든다.
- 발 흔들기: 옆으로 나란히 서서 옆 사람의 손을 잡고 왼발로 선 다음, 오른발을 앞뒤로 크게 흔든다. 발을 바꾸어 실행한다.
- 어깨 눌러 주기: 서로 마누 서서 양발을 어깨 넓이로 벌리고 서로 양쪽 어깨위로 손을 올린다. 서로 허리를 90도 정도 굽히고 고개를 숙인 채 상대의 어깨를 5초 정도 눌러준다.
- 손바닥 마주치기: 서로 마주 서서 손을 가슴 높이로 하여 손바닥을 펴서 힘껏 10회 정도 마주친다.
- 앞으로 잡아당기기: 서로 마주 보고 양발을 어깨 넓이로 벌린다. 양팔을 곧게 편 채로 서로 양손을 잡고 5초간 잡아당긴다.
- 심호흡으로 마친다.
- 시범을 보인 후 어르신들과 함께 해본다.
응용볼링
- 볼링셋팅을 한 후 하는 방법을 알려준후 부부끼리 편을 먹고 볼링을 할 수 있도록 한다.
② 제 5회
▶ 프로그램명: 그대없이는 못살아
▶ 준 비 물: 영화패러디 사진 ,비디오 자료, 영화속 장면 필요한 도구일체
▶ 프로그램 목표
영화패러디를 통해 부부의 애듯함 감정을 느낄 수 있게 한다.
▶ 프로그램 내용
짝체조(20분)
- 지난 시간에 배운 짝체조를 함께 하며 근육을 이완하고 시작을 준비한다.
영화패러디(30분)
- 영화에 한 장면을 사진을 제시하고 비디오 자료를 제시하여 어르신들이 직접
모델이 될 수 있게 한다.
- 최대한 자연스럽게 진행될 수 있도록 돕는다.
느낌나누기
- 남자,여자 배역에 관하여 해본후 느낌을 나눌 수 있도록 하고 집단내에서 피드백이 이루어지도록 한다.
② 제 6회
▶ 프로그램명: 청실홍실
▶ 준 비 물: 메이크업 도구, 의상에 대한 사진 자료
▶ 프로그램 목표
부부에 대해 자신을 가꿀 수 있는 방법을 알려드림으로써 자존감을 회복할 수 있는 기회를 제공하고자 한다.
자신의 이야기를 참여자들과 함께 나눔으로서 집단 성원간의 이해를
증진할 수 있다.
▶ 프로그램 내용
건강체조 함께하기(20분)
- 지난 시간에 배운 건강체조를 함께 하며 근육을 이완하고 시작을 준비한다.
자신관리법(30분)
- 젊게보이는 법 ,피부가꾸는법, 화장하는법들을 알려드린다.
- 직접해볼 수 있도록 함
느낌나누기
- 프로그램 참여후 느낌을 나눌 수 있도록 하고 집단내에서 피드백이 이루어지도록 한다.
② 제 7회
▶ 프로그램명: 당신만을 사랑해
▶ 준 비 물: 꽃, 그림자료 제시
▶ 프로그램 목표
집단 내 참가자들이 서로를 칭찬하도록 하여 정서적인 지지를 해주며 집단내의 친밀도를
높인다.
청혼을 할 수 있도록 분위기를 유도하여 부부간의 관계를 증진시킨다.
▶ 프로그램 내용
건강체조 함께하기(20분)
- 지난 시간에 배운 건강체조를 함께 하며 근육을 이완하고 시작을 준비한다.
젊었을때 청혼할때의 느낌으로 청혼하기(20분)
- 할아버지가 무릎을 꿇고 할머니에게 사랑을 고백하면서 젊은 시절을 회상할 수 있는 기회를 제공한다. 즐거운 노년기가 되도록 독려한다.
칭찬카드(10)
- 진행자를 포함하여 원을 그려 어르신들이 모두 앉을 수 있도록 한다.
- 참여 어르신들께 A4용지와 필기도구를 나누어 드린다.
- 자신의 이름을 위쪽에 크게 쓰도록 한다.
- 오른쪽으로 종이를 돌리면서 종이의 주인의 칭찬할 점을 한 가지씩 쓰도록 한다.
- 종이가 한바퀴 돌아 자신한테 돌아오면 각자 읽어보는 시간을 가진다.
- 각자 인상적인 칭찬 하나씩을 이야기하고 읽고 난 후의 느낌을 나누는 시간을 가진다.
② 제 8회
▶ 프로그램명: 여가생활 100배즐기기
▶ 준 비 물: 그동안 했던 프로그램을 사진 제시 프로그램 평가서
▶ 프로그램 목표
다과와 함께 프로그램 진행 중 촬영한 사진을 감상하며 정리하는 시간을 갖는다.
게임을 통해 지금까지의 프로그램을 정리하여 어르신들이 활용하도록 함
▶ 프로그램 내용
레크댄스와 함께하기(20분)
- 그동안 함께 배운 레크댄스음악에 맞춰 다시 한번 함께 하는 시간을 가진다.
- 그동안 했었던 프로그램을 정리하면서 어르신들에게 맞는 여가를 찾도록 한다.
- 사진을 보면서 만족했던 프로그램과 부족한 부분, 아쉬운 점 등에 대해 이야기를 나눈다.
- 사진을 모두 보고 난 후, 진행자를 포함하여 모든 참여자들이 돌아가며 프로그램이 끝난 소감을 이야기하는 시간을 가진다.
I. 프로그램명
남편의 은퇴로 인한 부부관계 갈등해소를 위한 여가 프로그램
[제2의 신혼기=55세 이상을 대상으로 함]
II. 문제제기 및 사업의 필요성
III. 목적 및 목표
1. 목적
2. 목표
IV. 대상
V. 구조 및 내용
1. 총괄 진행도
2. 프로그램 내용 및 실시방법
3. 프로그램 계획표
4. 세부 프로그램
5. 프로그램 수행인력
VI. 프로그램 예산
1. 프로그램 예산
2. 서비스 단위생산량
3. 프로그램 평가
1) 과정평가
2) 프로그램 효과평가
Ⅷ. 기대효과
참 고 문 헌
■ 첨부자료1. 부부교육 자료

키워드

프로포절,   프로그램,   제안서,   사업계획서