교사의 직업병

목차

1. 성대결절․성대물혹

2. 어깨관절 오십견

3. 하지정맥류

본문내용

기르는 것도 유용하다. 그러나 운동을 심하게 하면 오히려 정맥류가 악화될 수도 있다. 일과를 마친 후 발목에 서 무릎을 향해 쓸어 올리듯 마사지를 해 주는 것도 도움이 된다.

키워드

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