스포츠 대체의학 - 운동과 건강

소개글

스포츠 대체의학 - 운동과 건강에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 현대인들을 병들게 하는 스트레스에 대해 서술.

2. 건강을 위해 피해야 하는 것들에 대해 서술.

3. 성인병에 대해서 서술.

4. 운동의 필요성과 효과에 대해서 서술.

5. 노화의 원인에 대해서 서술.

본문내용

어나 그것이 쌓여서 노화가 일어난다는 설이다.
노화를 병리학적으로 살펴보면 몸의 세포가 감소되는 것이라고 설명할 수 있다. 우리 몸을 만들고 있는 세포는 매일 많은 수가 사멸하는 한편, 많은 수가 새로 만들어지고 있는데, 이것을 세포의 신진대사라고 한다. 그런데 새로 만들어지는 세포가 사별되는 세포 수를 따라 가지 못하게 되면 세포의 감소현상이 일어난다. 불포화지방산이 과산화지질로 되기 쉬운데 이 과산화 지질에서 프리라디칼이 된다. 프리라디칼은 세포막의 작용을 나쁘게 하여 몸의 조직기능을 저해한다. 이것이 노화를 초래한다고 생각하고 있다. 또한 대사의 산물은 프리라티칼에 대하여도 그의 생산 과정이 명확하게 밝혀짐에 따라 과산화를 안 되게 하면 어느 정도 노화의 진행을 늦출 수 있음이 알려지게 되었다.

키워드

스트레스,   성인병,   노화,   프리라디칼,   동맥경화증,   고혈압,   당뇨병,   니코틴