웰빙으로 나를 경영하라를 읽고

소개글

웰빙으로 나를 경영하라를 읽고에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 사소한 것에 목숨을 걸자
2. 치우고, 비우고, 버리자
3. 돈이 당신을 위해 일하게 하자
4. 시간이 없을 때 시간을 만들자.
5. 남는 건 사람이다.
6. 사랑하는 일을 하자.
7. 일? 열심히 하지 말고 똑똑하게 하자.
8. 삶의 질을 높이는 커뮤니케이션.
9. 최고의 자산은 바로 당신 - 자신을 왕처럼 받들자
10. 성공이 저절로 내 품에 굴러들게 하자.

Ⅲ. 결론

본문내용

바로 웰빙이다. 이제 성공을 자축하자. 이제까지 우리는 많은 것을 이루어놓았다. 스스로를 대견하게 여기며 걱정 말고 성공을 저축하여라.
Ⅲ. 결론
국내에 상업적 유행으로 번지면서 '웰빙'이 요가나 피트니스 클럽을 즐기며 비싼 유기농 식 재료를 사용한 음식만을 선호하는 등 물질적 풍요와 고급화, 지나친 건강과 미용에 대한 집착 등으로 그 의미가 왜곡되는 경향도 있다. 정신적인 측면보다는 물질적 풍요만 강조하는 유행에 대한 비판적 시각도 만만치 않다. 끼니마다 유기농을 먹고, 저녁마다 요가를 하고, 주말마다 온천을 다니는 게 웰빙이 아니다. 웰빙은 무엇을 먹고, 입고, 쓰느냐의 문제가 아닌, 어떻게 사느냐에 관한 다분히 철학적인 코드이기 때문이다. 웰빙은 말 그대로 존재(being)의 안녕이자 완성인 동시에 자기 스스로 만족스러운 삶이다. 아무리 살이 흘러 넘쳐도, 나만 아무렇지 않으면 헬스장에 갈 필요가 없다. 일하는 게 좋으면 밥 먹듯이 야근을 해도 상관없다. 단, 일 자체가 자신의 기쁨이 되어야 한다.
마음이 불행하면 몸은 결코 행복할 수 없다. 실제로 삶의 외형적 조건이 우리의 삶을 더 윤택하게 만들어주기도 한다. 그렇지만 그 모든 것이 갖춰졌다 해서 반드시 행복한 것은 아니다. 외형적 조건으로 얻을 수 있는 만족감은 거기까지다. 기름진 음식을 먹는다 해서 마음이 꼭 풍요로워지는 것도, 은행잔고가 많다 해서 행복의 보증수표를 발급받는 것도 아니다. 우리는 아름다움과 부, 권력을 움켜진 자에게서 욕망의 고단한 그늘을 너무 자주 목격해 왔다. 물론 그 반대도 마찬가지라고 생각한다. 우리의 몸과 마음은 결국 하나로 연결되어 있다. 내면의 소리를 멀리 한 채 겉모습 가꾸기에 열중한다 해서 진정으로 아름다워질 수 없다. 진정한 아름다움은 내면과 외형이 조화로운 지점에서 생성된다.
웰빙은 결코 거창한 것이 아니다. 당신의 삶을 웰빙으로 업그레이드하고 싶은가? 그렇다면 떨어진 소매 단추를 달고, 사무실 책상을 치우고, 마사지 받을 것을 권한다. 이렇듯 작지만 즐거운 일들로 하나씩 인생을 채워나간다면, 당신은 어느덧 꿈꾸던 삶에 닿아 있는 자신을 발견하게 될 것이다. 경제적·문화적인 여유를 즐기고 만끽하기보다는 하루하루를 살아가면서 지난날의 혹은 어제의 나의 모습을 되돌아보며 바쁘게 흘러가는 시대에 조금은 여유를 가지며 살아가기를 희망함과 동시에 모든 사람들 또한 나와 같이 여유로운 삶을 살아가기를 희망한다.

키워드

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