목차
1.웰빙이 두각되는 이유
2.웰빙을 추구하는 사람들
3.웰빙의 유래
4.왜 웰빙 열풍이 일어났는가?
5. 자신에게 맞는 건강 투자를 찾아야…
6, 우리의 자세
2.웰빙을 추구하는 사람들
3.웰빙의 유래
4.왜 웰빙 열풍이 일어났는가?
5. 자신에게 맞는 건강 투자를 찾아야…
6, 우리의 자세
본문내용
으로 할 수 있는지에 대해 확실히 알아보는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. 그러나 주의할 점은 끊임없이 타인과 비교하며 상대적 박탈감에 시달리는 이들에게 웰빙은 의미를 갖지 못하며, 삶의 질은 내안의 목소리에 귀를 기울일 때 높아진다는 사실이다.
현재의 웰빙 유행이 하나의 새로운 소비패턴으로 비춰지고 있어 아직 일반 서민층에게는 거부감을 주고 있지만, 웰빙 고유의 정신을 떠올린다면 누구나 웰빙을 할 수 있다. 돈을 많이 들이지 않으면서 나름의 방식으로 잘 먹고, 자신의 형편, 나이에 맞게 운동이나 여행을 즐기며 건강한 삶을 살아가는 웰빙족이 될 것을 제안한다.
6, 우리의 자세
웰빙은 삶의 수준이 향상됨에 따라 사람들의 욕구가 높아지고 그에 따라 삶의 질 향상에 관심을 가지게 되면서부터 발생되었다. 하지만 웰빙은 명품이라는 것과 맞물려 일부 시민에게는 않좋은 인상을 갖게 되는 것도 사실이다. 하지만 진정한 웰빙은 명품이 아니라 우리에게 맞고 편안함을 주는 것이다. 따라서 우리의 인식에 많은 변화를 필요로 한다. 웰빙을 추구 하는 입장이나 받아들이는 입장 모두 웰빙의 진정한 의미를 생각하고 자신의 삶에 보다 큰 만족이 될 수 있도록 노력해야 할 것이다.
현재의 웰빙 유행이 하나의 새로운 소비패턴으로 비춰지고 있어 아직 일반 서민층에게는 거부감을 주고 있지만, 웰빙 고유의 정신을 떠올린다면 누구나 웰빙을 할 수 있다. 돈을 많이 들이지 않으면서 나름의 방식으로 잘 먹고, 자신의 형편, 나이에 맞게 운동이나 여행을 즐기며 건강한 삶을 살아가는 웰빙족이 될 것을 제안한다.
6, 우리의 자세
웰빙은 삶의 수준이 향상됨에 따라 사람들의 욕구가 높아지고 그에 따라 삶의 질 향상에 관심을 가지게 되면서부터 발생되었다. 하지만 웰빙은 명품이라는 것과 맞물려 일부 시민에게는 않좋은 인상을 갖게 되는 것도 사실이다. 하지만 진정한 웰빙은 명품이 아니라 우리에게 맞고 편안함을 주는 것이다. 따라서 우리의 인식에 많은 변화를 필요로 한다. 웰빙을 추구 하는 입장이나 받아들이는 입장 모두 웰빙의 진정한 의미를 생각하고 자신의 삶에 보다 큰 만족이 될 수 있도록 노력해야 할 것이다.
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