역도에 대해서

소개글

역도에 대해서에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 역도의 정의 및 경기종목

2. 역도의 체급 및 참가선수

3. 역도의 경기방법

4. 역도에서의 반칙

5. 시설 및 용구

6. 복 장

본문내용

3. 역도의 경기방법
선수는 용상과 인상의 2종목을 하여 그 합계 중량으로 순위를 정함
선수는 각 종목에 대하여 3회 시기를 할 수 있음
용상과 인상 중 어느 한 종목에 실패하였을 때는 실격
경기자는 제 2의 시기에 5kg 이상, 제 3시기에서는 2.5kg이상을 증가하지 않으면 안됨
만일 제 2시기에 있어서 2.5kg밖에 증가하지 못하였을 때는 그것을 마지막 시기로 봄
시기에 실패하였을 때 중량을 변경할 수 있으나 가벼운 중량으로는 변경할 수 없음
선수는 호명된 뒤 시기를 하기까지 5분간의 시간이 주어짐
후킹이라는 기술은 허용됨
모든 경기는 경기대 위에서 실시되어야 함
4. 역도에서의 반칙
어깨 높이의 최종 위치에 이르기까지 바가 몸통에 닿는 경우
팔의 윗부분이나 팔꿈치가 무릎이나 허벅지에 닿는 경우
팔꿈치를 뒤집기 전에 바를 가슴위에 놓는 행위
유리하게 하기위해 바를 고의적으로 진동시키는 행위
(젹(jerk)을 시작하기 전에는 완전히 부동상태가 되어야 함)

키워드

역도,   시설,   요구