게슈탈트 심리치료 이론

목차

1. 이론적 배경

2. 주요개념
1) 게슈탈트(gestalt)
2) 전경과 배경 (foreground & background)
3) 미해결과제(unfinished business)

3. 성격이론
1) 성격발달
2) 알아차림-접촉 주기

4. 정신병리이론
1) 접촉경계 혼란
2) 접촉경계혼란의 원인

5. 게슈탈트 놀이치료
1) 인간관
2) 목표
3) 게슈탈트 놀이치료의 초점
4) 게슈탈트 활동 및 기법
5) 치료자의 역할
6) 부모의 역할

본문내용

키우기 위해 만든 장애물 코스이다. 구덩이, 비탈길, 상자, 장애물, 사다리 등 을 배열한다. 운동신경의 협응과 균형이 잘 될수록 아동들은 더욱 좋은 자아상을 가지고 해낼 수 있다는 충만감을 갖는다. 아동들은 자기가 문제를 해결할 수 있고. 세상사를 자 신 있게 대처할 수 있다고 느끼기 시작한다.
(2) 게슈탈트 기법
① “나”언어
내담자가 말하면서 “너 혹은 당신”이라는 말 대신 “나”라는 말을 사용한다. 이것은 아동에게 자신의 감정과 사고, 행동의 책임을 지도록 하는 것이다.
② “왜”를 “무엇을”혹은 “어떻게”로 대치하기
“네가 그런 일을 했을 때 어떤 느낌이 들었니?”, “우리가 너의 행동에 대해 이야기 하고 있을 때 발을 어떻게 하고 있었니?”
③ 질문을 진술문으로 바꾸기
아동이 자기의 사고와 감정을 더욱 솔직하게 표현하도록 하는데 효과적이다. 예를 들어 서, “제가 저 아이들과 그만 어울려야 한다고 생각하세요?”라고 말하기 보다는 “저 는 저 아이들과 어울리는 것을 그만 두어야 한다고 생각합니다.”혹은 “선생님은 제가 저 아이들과 어울려 다니는 것을 그만 두기를 원하신다고 생각 합니다”라고 이야기해야 한다. 대부분의 의문문은 진실을 가장한 속임수라고 퍼얼스는 생각하였다.
④ 책임감 갖기
자신의 삶을 꾸려가는 방식에 대한 개인적인 책임감을 조사해보기 위한 방법으로 내담 자에게 문장속의 빈칸을 채우도록 한다. 예를 들어서, “지금 나의 느낌은 . 그리고 나는 나의 느낌에 대한 책임이 있다.” 이와 같이 연습해보면서 내담자는 자신의 좋거나 나쁜 감정을 외부적인 탓으로 돌리는 내담자의 눈을 뜨게 해준다.
⑤ 문장완성하기
책임감 갖기에서처럼 이 연습은 내담자에게 어떻게 해서 스스로에게 이롭게 하거나 혹 은 해롭게 하는가를 자각하게 해준다. 예를 들어, “내가 할 때, 내 자신을 이 롭게 한다. 혹은 내가 할 때, 내 자신을 해롭게 한다.”
⑥ 빈의자 기법
이 기법은 대인간의 갈등 혹은 인간 내부의 갈등을 역할놀이 하는데 사용된다.
예를 들어, 친구가 물건을 파괴하는 행위에 관계했음을 말해야 할지 말지 고민하고 있는 아동이 있다고 하자. 그 아동은 친구가 나쁜 행동을 하였고, 그 일고 죄 없는 다른 아이 들이 의심받아서는 안 된다고 생각하였다. 그러나 친구의 비밀을 털어놓아서 친구가 곤 경에 빠지기를 원하지는 않았다. 상담자는 아동에게 한 의자에 앉아서 그 이야기를 해 버린다면 어떤 일이 생길 것인가에 대해 이야기하게 하고, 다름에는 다른 의자로 옮겨가 서 그 이야기를 하지 않을 때는 어떤 일이 일어나는 가에 대하여 말하도록 하였다. 그 방법으로 양쪽 행동의 결과를 살펴보고 결정 내리는데 도움을 받았다.
흔히 내담자는 자신의 문제에 집착한 나머지 상대편의 감정이나 행동에 대한 이해가 부 족한데, 빈 의자에 가서 앉아봄으로써 상대편의 심정을 이해하는 기회를 가지게 된다. 그리고 빈 의자와의 대화는 외부로 투사된 자신의욕구나 감정, 가치관을 자각하게 해주 며, 또한 내사된 가치관이나 도덕률을 의식화하고 이들과의 직면을 통해 진정한 자신을 찾아 통합하는데 도움을 준다.
⑦ 꿈의 작업
게슈탈트 치료에서는 전통적으로 꿈을 우리 자신의 일부를 외부로 투사한 것으로 본다. 따라서 꿈을 우리의 투사를 되찾아오는데 도움을 주는 좋은 소재로 취급한다. 이때 이러 한 투사된 것들을 다시 찾는 방법은 꿈의 각 부분들과 동일시 해보는 것이다. 즉, 내담 자로 하여금 자신의 꿈에 등장하는 각 부분들을 차례로 동일시하여 그것들이 되어 보도 록 요구하는 것이다. 꿈 작업에서는 시간만 허락한다면 내담자로 하여금 꿈의 모든 부분 들을 다 하나씩 차례로 시연해보도록 해주는 것이 좋다. 왜냐하면 꿈의 부분이 모두 합 하여 하나의 전체를 일루고 있고, 그래서 하나하나의 부분들을 차례로 접촉하다보면 인 격의 소외된 부분들을 모두 통합하는 것이 가능하기 때문이다. 이런 의미에서 퍼얼스는 꿈을 통합에 이르는 왕도라고 했다. 꿈 작업을 할 때 치료자는 내담자가 꿈의 부분들이 되었을 때, 어떤 말을 하며 어떤 감정을 느끼는지, 그리고 어떤 행동을 하는지, 혹은 어 떤 행동을 회피하는지 등을 면밀히 관찰하여 내담자에게 피드백 해주어야 한다. 특히 내 담자의 반복되는 행동 혹은 사고패턴을 찾아내 직면시켜주는 것이 필요하다.
⑧ ‘고쳐 쓰고 싶은 페이지’
현재에서 과거를 돌이켜 볼 때, 다시 고쳐 쓰고 싶은 과거의 일이나 사건을 찾아본다. 그래서 그 역사를 바꿔 본다. 미해결 과제(unfinished business)를 찾는 일이다.
5) 치료자의 역할
1. 역동적인 역할을 수행해야한다. 아이와의 상호작용이 중요할지라고 아이가 활동에 열중
하고 있다면 치료자는 그 활동을 방해해서는 안 될 것이다.
2. 매 세션마다 아이의 필요를 평가하고 아이가 잃어버린 자기의 부분을 찾을 수 있는 새로
운 경험을 할 수 있도록 적당한 활동을 계획해야 한다.
3. 목표나 계획을 가지고 있다 할지라도 기대는 하지 말아야한다. 치료자가 어떤 형태의 기 대를 하지 않게 하고 다만 치료적인 상호작용이 전개됨에 따라 매순간 치료자가 충분히 함께 있는 것이 필요하다.
4. 세션에서 무슨 일이 일어나든지 완벽하게 받아 들여야 한다.
6) 부모의 역할
부모 또한 작업의 원리를 이해하는 것이 중요하므로 초기치료세션에서 치료의 과정을 요약한 유인물을 준다. 치료자는 종종 부모에게 숙제를 제안하기도 하며. 나-나 관계의 치료 안에 아이와 함께 있는 사람으로 부모를 존중해야한다. 비판과 판단은 작업을 망치는 것 일뿐이다. 부모가 자신들도 팀의 일부분임을 느낄 때 더 많은 진보가 있게 된다.
*목 차
1. 이론적 배경
2. 주요개념
1) 게슈탈트(gestalt)
2) 전경과 배경 (foreground & background)
3) 미해결과제(unfinished business)
3. 성격이론
1) 성격발달
2) 알아차림-접촉 주기
4. 정신병리이론
1) 접촉경계 혼란
2) 접촉경계혼란의 원인
5. 게슈탈트 놀이치료
1) 인간관
2) 목표
3) 게슈탈트 놀이치료의 초점
4) 게슈탈트 활동 및 기법
5) 치료자의 역할
6) 부모의 역할

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