목차
(1) 연구의 필요성
(2) 지능을 높이기 위해 할 수 있는 방법
(3) 지능개발을 가로 막는 행동
(4) 맺음말
[참고문헌]
(2) 지능을 높이기 위해 할 수 있는 방법
(3) 지능개발을 가로 막는 행동
(4) 맺음말
[참고문헌]
본문내용
있습니다. 포름알데히드가 많이 나오는 선반의 가장자리나 가구의 밑면에 알루미늄 테이프를 붙이면 포름알데히드의 방출을 어느 정도 막을 수 있습니다.
⑪ 초강력 세제일수록 우리 몸에 해롭습니다.
싱크대와 욕조를 반짝반짝하게 닦아 주는 세제가 화학물질이라고는 생각하지 못합니다. 하지만 놀라운 세척력을 가진 것일수록 인체에 더 해로울 가능성이 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 집안에 냄새가 강한 세제를 두지 말고 옷을 세탁할 때는 계면활성제가 아닌 자연분해 세제를 사용하고, 싱크대와 욕실을 청소할 때는 초강력 세제 등의 사용을 자제하고 비누로 자주 닦아 내는 것이 좋습니다.
⑫ 가스레인지의 배기가스는 두통의 주범입니다.
맛있는 음식을 준비하는 주방의 공기도 아이에게는 유해환경이 됩니다. 가스레인지를 사용하는 동안 일산화탄소·포름알데히드·이산화황 등이 나오는데, 이런 물질은 면역기능·기관지염을 일으키고, 이런 물질들은 환기로도 잘 빠져나가지 않고 공기보다 무거워 누워 있는 아기에게는 더 위험하므로 주의해야 합니다. 가스레인지를 사용할 때는 환기팬을 작동시키고 곰국 등 오랜 시간 가스 불에 조리해야 하는 음식은 피합니다.
조리할 때는 가족들이 집에 머무르지 않는 시간에 하는 것이 좋습니다.
⑬ 식기는 플라스틱 대신 도자기나 유리, 스테인리스 등의 천연소재로 바꾸어야 합니다.
플라스틱 그릇에 뜨거운 것을 담으면 다량의 화학물질이 흘러나옵니다. 플라스틱을 식기나 수저로 사용하는 것은 자제하고, 특히 아이들의 식기는 플라스틱보다 깨지지 않는 스테인리스가 좋습니다. 음식을 보관할 때에도 폴리염화비닐로 만든 랩보다는 뚜껑이 있는 유리 그릇 등을 사용하는 것이 유해물질로부터 안전합니다.
⑭ 배수관에 곰팡이가 생기지 않게 해야 합니다.
시원하고 축축한 곳을 좋아하는 곰팡이도 독성이 강한 유해물질입니다. 곰팡이가 잘 생기는 주방과 욕실의 배수관 둘레를 신경 써서 자주 닦아 주어야 합니다. 곰팡이는 더럽고 축축한 옷들이 쌓여 있을 때나 샤워기에도 잘 생기기 때문입니다. 주방과 욕실에서 생긴 곰팡이가 공기를 타고 아이의 몸속으로 들어가기 전에 철저히 관리해 주어야 합니다.
⑮ 유해물질을 배설시키는 몸을 만듭니다.
아이에게 규칙적인 운동을 시켜 근육을 강화시킵니다. 근육 강화는 혈액순환을 높여 건강한 몸을 만들므로 유해한 환경에 영향을 덜 받을 수 있고, 체내에 들어온 유해물질을 잘 배출합니다. 성인의 경우 명상에 집중하면 엔돌핀과 같은 호르몬의 분비가 높아져서 신체기능을 강화하고 면역력도 높여 주기도 합니다.
(4) 맺음말
지능을 높인다는 것이 단지 지능지수를 높이는 것이 아니라 사람의 잠재된 능력을 끄집어낸다는 점에 있어서 겉으로 드러난 지능도 중요하지만 그 안에 잠재되어 있는 지능도 중요한 것 같습니다.
아이의 지능을 높이는 가장 큰 공헌을 하는 사람은 바로 부모님이라고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 부모의 역할에 따라 아이의 잠재된 능력을 끄집어내느냐 못 끄집어내느냐를 판단하는 것 같습니다.
10세를 넘긴 아이들이나 성인들은 지능을 높이는 것은 거의 힘들다고 볼 수 있습니다. 최근 플린 효과라 해서 아이큐가 높아진다고 주장하는 학자들이 있지만 아직까지 확실한 연구 결과가 나온 것이 없기 때문에 그 효과를 믿기는 어려울 것 같습니다.
【참고문헌】
심리학 입문 (1991) - 손김장, 정영동, 락채환 -
심리학 개론(전정판)(1996) - 권석만, 김정오, 민경환, 서봉연, 원호택, 이관용,
이장호, 이춘길, 조영한, 차채호-
두뇌를 향상시키는 방법 (2000) - 이정수, 하영주 -
육아 상식 (2003) - 이수희 -
육아 교육 (2004) - 박정민, 백주현-
⑪ 초강력 세제일수록 우리 몸에 해롭습니다.
싱크대와 욕조를 반짝반짝하게 닦아 주는 세제가 화학물질이라고는 생각하지 못합니다. 하지만 놀라운 세척력을 가진 것일수록 인체에 더 해로울 가능성이 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 집안에 냄새가 강한 세제를 두지 말고 옷을 세탁할 때는 계면활성제가 아닌 자연분해 세제를 사용하고, 싱크대와 욕실을 청소할 때는 초강력 세제 등의 사용을 자제하고 비누로 자주 닦아 내는 것이 좋습니다.
⑫ 가스레인지의 배기가스는 두통의 주범입니다.
맛있는 음식을 준비하는 주방의 공기도 아이에게는 유해환경이 됩니다. 가스레인지를 사용하는 동안 일산화탄소·포름알데히드·이산화황 등이 나오는데, 이런 물질은 면역기능·기관지염을 일으키고, 이런 물질들은 환기로도 잘 빠져나가지 않고 공기보다 무거워 누워 있는 아기에게는 더 위험하므로 주의해야 합니다. 가스레인지를 사용할 때는 환기팬을 작동시키고 곰국 등 오랜 시간 가스 불에 조리해야 하는 음식은 피합니다.
조리할 때는 가족들이 집에 머무르지 않는 시간에 하는 것이 좋습니다.
⑬ 식기는 플라스틱 대신 도자기나 유리, 스테인리스 등의 천연소재로 바꾸어야 합니다.
플라스틱 그릇에 뜨거운 것을 담으면 다량의 화학물질이 흘러나옵니다. 플라스틱을 식기나 수저로 사용하는 것은 자제하고, 특히 아이들의 식기는 플라스틱보다 깨지지 않는 스테인리스가 좋습니다. 음식을 보관할 때에도 폴리염화비닐로 만든 랩보다는 뚜껑이 있는 유리 그릇 등을 사용하는 것이 유해물질로부터 안전합니다.
⑭ 배수관에 곰팡이가 생기지 않게 해야 합니다.
시원하고 축축한 곳을 좋아하는 곰팡이도 독성이 강한 유해물질입니다. 곰팡이가 잘 생기는 주방과 욕실의 배수관 둘레를 신경 써서 자주 닦아 주어야 합니다. 곰팡이는 더럽고 축축한 옷들이 쌓여 있을 때나 샤워기에도 잘 생기기 때문입니다. 주방과 욕실에서 생긴 곰팡이가 공기를 타고 아이의 몸속으로 들어가기 전에 철저히 관리해 주어야 합니다.
⑮ 유해물질을 배설시키는 몸을 만듭니다.
아이에게 규칙적인 운동을 시켜 근육을 강화시킵니다. 근육 강화는 혈액순환을 높여 건강한 몸을 만들므로 유해한 환경에 영향을 덜 받을 수 있고, 체내에 들어온 유해물질을 잘 배출합니다. 성인의 경우 명상에 집중하면 엔돌핀과 같은 호르몬의 분비가 높아져서 신체기능을 강화하고 면역력도 높여 주기도 합니다.
(4) 맺음말
지능을 높인다는 것이 단지 지능지수를 높이는 것이 아니라 사람의 잠재된 능력을 끄집어낸다는 점에 있어서 겉으로 드러난 지능도 중요하지만 그 안에 잠재되어 있는 지능도 중요한 것 같습니다.
아이의 지능을 높이는 가장 큰 공헌을 하는 사람은 바로 부모님이라고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 부모의 역할에 따라 아이의 잠재된 능력을 끄집어내느냐 못 끄집어내느냐를 판단하는 것 같습니다.
10세를 넘긴 아이들이나 성인들은 지능을 높이는 것은 거의 힘들다고 볼 수 있습니다. 최근 플린 효과라 해서 아이큐가 높아진다고 주장하는 학자들이 있지만 아직까지 확실한 연구 결과가 나온 것이 없기 때문에 그 효과를 믿기는 어려울 것 같습니다.
【참고문헌】
심리학 입문 (1991) - 손김장, 정영동, 락채환 -
심리학 개론(전정판)(1996) - 권석만, 김정오, 민경환, 서봉연, 원호택, 이관용,
이장호, 이춘길, 조영한, 차채호-
두뇌를 향상시키는 방법 (2000) - 이정수, 하영주 -
육아 상식 (2003) - 이수희 -
육아 교육 (2004) - 박정민, 백주현-