눈에 좋은 음식과 습관

목차

1. 눈에 좋은 음식과 해로운 음식

2. 눈이 다쳤을 때의 응급처치

3. 눈에 좋은 습관들

본문내용

미네랄과 비타민이 함유되지 않은 음식
종류 : 술, 커피, 담배, 홍차, 설탕, 정제된 밀가루, 사탕, 콜라, 아이스크림 등
음식 섭취 후 눈을 살피면 설탕이 시신경으로부터 비타민 복합제를 지나치게 많이 빼았음
백설탕 : 근시를 증가시킨다

키워드

눈,   좋은 음식,   공중보건,   응급처치