목차
1. 연축
2. 단수축
3. 긴장
4. 강직
5. 정적수축과 동적수축
6. 근력과 근지구력
2. 단수축
3. 긴장
4. 강직
5. 정적수축과 동적수축
6. 근력과 근지구력
본문내용
력과 근지구력
근력(muscular strength)이란 한 근육근(muscle group)이 저항(resistance)에 대항해서 발휘할 수 있는 최대수축력(maximum contractile force)을 말하고, 근지구력(musclular endurance)이란 한 근육근이 최대하수추력(sub-maximal force)을 지속하는 능력을 말한다.
근력(muscular strength)이란 한 근육근(muscle group)이 저항(resistance)에 대항해서 발휘할 수 있는 최대수축력(maximum contractile force)을 말하고, 근지구력(musclular endurance)이란 한 근육근이 최대하수추력(sub-maximal force)을 지속하는 능력을 말한다.
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