녹차의 효능

소개글

녹차의 효능에 대한 보고서 자료입니다.

목차

■녹차의 효능

① 동맥경화&고혈압 예방 효과

② 알코올과 담배 해독·해소작용

③ 환경호르몬의 체외 배설 촉진

④ 급격한 혈당치 상승을 억제해 당뇨병 완화

⑤ 높은 살균력으로 주방 위생에도 효과적

⑥ 무칼로리 기호음료로 다이어트에 최고

⑦ 충치 예방, 입 냄새 제거 등 구강위생 OK

⑧ 녹차의 향으로 집안 구석구석 악취 제거

⑨ 무좀이나 기저귀 발진에는 녹차 핫팩을 이용.

⑩ 피부병에도 효과

본문내용

볼 수 있다.
⑨ 무좀이나 기저귀 발진에는 녹차 핫팩을 이용.
무좀은 곰팡이 균이 원인이다. 녹차를 이용하면 증상을 완화시키는데 도움이 된다. 우선 외출했다 돌아오면 뜨거운 물에 발을 깨끗이 씻고, 우려 마신 후 말려둔 차의 티백(또는 찻잎)을 한 컵 반 분량의 물에 넣어 10분 정도 끓인다. 이 물을 미지근하게 식혀 식초 반 컵을 섞어 발을 담근다. 이때 티백은 건져내지 말고 발가락 사이를 문지르면 무좀과 발 냄새 제거에 효과적이다. 무좀이 심할 경우에는 찻잎을 짓이겨 발가락 사이에 넣고 붕대를 감은 채 자고 나면 차의 성분이 피부에 충분히 스며들어 염증이 쉽게 사라진다.
⑩ 피부병에도 효과
가벼운 피부병에도 효과가 있어 기저귀로 인해 짓무른 아기의 엉덩이에 찻잎을 잘게 짓이겨 바르면 쉽게 치료된다.

키워드

녹차,   효능,   동맥경화,   고혈압,   알코올,   담배,   살균력,   환경호르몬