배드민턴 기술과 예절매너

소개글

배드민턴 기술과 예절매너에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 그립

2. 셔틀잡는 기술

3. 스트로크의 종류

4. 서브

5. 플라이트의 기본 타입

6. 풋워크

7. 매너

본문내용

는 대부분 정지하지 않고 코트 내를 움직이기 때문에 스트로크를 할 때를 제외하고는 힘을 뺀 채로 느슨하게 하고 있어야 하며, 다음 동작에 대비해야 한다.
다. 항상 셔틀로부터 시선을 떼어서는 안 된다.
라. 보폭의 크고 작음은 각자의 체격에 따라 다르지만, 항상 자기의 균형을 취할 수 있는 보폭으로 움직여야 한다.　
(3) 풋 워크의 효과
좋은 풋 위크를 실시함으로서, 다음과 같은 효과를 얻을 수 있다.
가. 보다 빠르고, 보다 높게, 보다 앞으로 셔틀을 잘 쳐서 상대편으로 보낼 수 있다.
나. 무리 없는 움직임으로 인하여 체력의 소모를 최대한으로 줄일 수 있다.
다. 항상 정확한 스트로크를 할 수 있다.
(4) 풋 워크의 기본 종류
배드민턴 경기에서 이루어지는 풋 워크의 형태는 크게 러닝 스텝, 슬라이딩 스텝, 호프 스텝, 그리고 피벗으로 구분되며 실제 경기에서 이런 스텝들은 단독이나 2개 이상 혼용하여 행하여진다.
1) 러닝스텝 (Running Step)
보통 뛸 때와 같은 방법으로 좌, 우, 좌, 우 교대로 발을 옮기는 방법이다.
2) 슬라이딩 스텝 (Sliding Step)
양 다리를 좌우 또는 전후로 미끄러지듯이 옮긴다. 오른발을 내딛으며, 왼발을 끌어 붙 이며, 또는 왼쪽 발을 내딛으며, 오른쪽 발을 끌어 붙인다.
3) 호프 스텝 (Hop Step)
한쪽 발을 연속으로 옮겨 가볍게 뛰는 방법이다.
4) 피벗 (Pivot)
한쪽 발을 축으로 상체를 좌, 또는 우의 운동 방향으로 회전 시켜 몸의 움직임을 좌우 로 바꾸는 방법이다.
7. 배드민턴의 예절
영국에서 시작된 스트록이 모두 그렇듯이 배드민턴은 운동시 규칙 과 예절을 매우 중요시하는 종목이다.
그래서 최근까지도 순백색 복장 이 아니면 대회에 출전조차 할 수 없었던 운동 종목이다.
더군다나 남녀노소가 어울리는 종목이니 만큼 예절을 잘 숙지하고 준수하여 운동을 통한 인간관계 개선에 도움이 되었으면 한다.
- 경기 전후에 반드시 인사부터 한다.
- 큰 소리나 욕지거리, 저속한 말로해서는 안되고 라켓을 던져서는 안된다. 또한 셔틀콕은 조심스럽게 다뤄야 한다.
- 랠리가 끝났을 때 바닥의 셔틀콕은 근접해있는 경기자가 주워 파트너 또는 상대방에게 신속히 보낸다. 특히 상대방에게는 네트 위로 잘 넘겨준다.
- 코드를 교체할 경우 연장자에게 먼저 지나가도록 양보한다.
- 심판이 없을 경우 서비스 전에 점수를 부른다.
- 선심이 없을 경우 양심적으로 신속하게 "아웃"과 "인"을 외치고 정확하지 않을 때는 상대방이 유리하게 판정한다.
- 심판이 없이 경기를 할 경우, 셔틀콕이 떨어진 쪽 경기자의 판정에 따른다.
- 경기 중 네트를 누르지 않는다.
- 아웃되는 셔틀콕에 대고 헛스윙을 하지 않는다.
- 경기 중 파트너에게 잔소리를 하지 않는다.
- 경기에 졌을 경우 상대방의 실력을 인정한다.
- 경기가 진행 중일 때 코트의 사이드라인, 엔드라인 접근을 하지 않는다.
- 관중의 경우 우리 팀이 아니더라도 상대선수의 미기(美技)에 박수를 보내고 상대의 실수에는 어떤 경우라도 박수를 쳐서는 안된다.
- 심판의 판정 '콜(call)'이 없는 한 게임을 계속해야 한다. 심판의 콜이 있기 전에 셔틀콕을
잡아서는 안된다.
- 경기 중 병, 부상, 혹은 응급상항이 아니 경우 코트를 떠나서는 안된다.
- 코트 밖에서 충분한 준비운동으로 코트내에서의 준비운동은 되도록 짧게 한다.
- 경기 중 셔틀콕의 교체는 상대방의 동의를 구한다.
- 경기 중 부상 시에는 상대방이 오래 기다리지 않도록 그전의 태도를 빨리 결정해야 한다.
- 경기가 끝나면 진행을 맡은 심판과 대회관계자에게 감사를 표시 한다.

키워드

배드민턴,   기술,   스트로크,   그립,   서브