유아때 체육이 필요한 이유

목차

자전거는 스포츠의 기본능력

모든 스포츠에 필요한 반사신경을 훈련하는 방법

대뇌의 발달기에 하는 스포츠가 머리를 좋게 한다.

유아의 이동능력

유아의 평형능력

유아의 조작능력

본문내용

2세
한발뛰기
한발로 3번 뛰기
3세
한발로 4-6번 뛰기
4세
한발로 8-10번 뛰기
5세
11초간 15미터 정도 뛰기
5세
리듬있고 능숙한 한발 뛰기
6세
전속력으로 달리기
비능률적이나 기초적인 달리기
4세
능숙한 전속력으로 달리기
6세
뜀뛰기
한발로 뜀뛰기
4세
능숙한 뜀뛰기
5세
완전한 뜀뛰기
5세
유아의 평형능력
동작유형
운동내용
출현연령
동적 균형 잡기
직선으로 한발걷기
3세
곡선으로 한발걷기
4세
낮은 물건위에 서기
2세
미끄럼타기
2세
약 10센티 폭의 물건위에서 짧은 거리 걷기
3세
위의 물건 위에서 발을 바꾸어 걷기
3-4세
약5-8센티 폭의 물건 위에서 걷기
4세
초보적인 회전하기
2세
성숙한 회전하기
6-7세
앞으로 구르기
3세
그네 서서타기
2-4세
낮은 평균대에서 서로 밀어내기
6세
세발 자전거 손잡이 잡고 밀기
2세
정적 균형 잡기
서는 자세 취하기
10개월
손잡이 없이 서기
11개월
혼자서기
12개월
3-5초간 한발로 서있기
5세
초보적인 물구나무 서기에서 몸을 지탱하기
6세
축운동
축운동 능력은 유아초기에 발달하기 시작하며 던지기, 받기, 차기, 치기, 공다루기 등의 조작활동이 나타나는 시기에서 점차 세련됨
2개월-6세
유아의 조작능력
동작유형
운동내용
출현연령
손 내밀어 잡았다 놓기
초보적인 내밀기 동작
2-4개월
사물을 잡기
2-4개월
손바닥으로 붙잡기
2-4개월
던지기
몸은 목표물을 향해 제자리에 서서 팔만 굽혀 공을 던짐
2-3세
위와 같으나 몸의 회전이 추가됨
3-5세
던지는 팔과 같은 방향에 다리를 놓고 발을 디딤
5-6세
성숙한 던지기 동작
6세 이상
남아가 여아보다 성숙한 동작을 보임
6세 이상
손으로 받기
공 추적하기-공중의 공에 반응하지 않음
-공중의 공에 반응하나 팔동작이 늦음
2세
2-3세
팔을 어떤 자세로 가져야 할지 알릴 필요가 있음
2-3세
두려움 반응(머리 돌리기)
3-4세
몸을 사용하여 공을 받아 넣기
3세
작은 공을 손만 사용하여 잡기
5세
공을 한 손으로 10회정도 튀기기
5세
발로 차기
공에 대해 움직이기, 실제로 공을 차지는 않음
18개월
다리를 똑바로 하여 차며 몸을 약간 움직임
2-3세
아랫다리를 굽혀 뒤로 들어올림
3-4세
팔의 방향과는 반대로 크게 앞뒤로 흔들어 차기
4-5세
성숙한 자세로 공차기
5-6세
치기
수직으로 치기
2-3세
수평으로 치기
4-5세
몸통과 둔부를 돌리기 체중을 앞으로 옮기기
5세
성숙한 수평적 자세
6-7세

키워드

유아체육,   운동과 지능지수,   유아운동