내가 생각하는 운동의 필요성

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내가 생각하는 운동의 필요성에 대한 보고서 자료입니다.

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본문내용

활동이 요구되는 대부분의 일들이 자동화된 기계에 의해 이루어지고 인간은 단지 손가락 운동만을 하는 존재로 점점 변화되어 가고 있는 실정이다. 과도한 스트레스까지 가중되는 현실이라면 현대인의 건강수준은 아마도 위험수위를 나타내게 될 것이라고 할 수 있다.
신체활동 부족 혹은 운동 부족 현상이 원인이 되어 발생되는 갖가지 퇴행성 질환으로 고통을 받고 있거나 심지어 목숨까지 잃고 있다. 이렇듯 현재, 우리의 생활에서 운동을 빼고 생각한다면 각종 질병과 씨름하면서 한번뿐인 인생을 살아가야 할 것이다.
삭막하고 어려운 시대에 살고 있는 우리에게 운동이라는 즐거운 신체활동을 통해 삶에 보람과 건강, 행복과 같은 인간의 가치를 추구할 수 있기를 바란다. 나 또한 항상 운동을 통한 삶을 살고자 노력할 것이다.

키워드

운동,   생각,   필요